Как приготовить соляной раствор для компресса

Для терапии патологий суставов используются самые разные средства, в частности мази, растирки, гели, примочки, настойки из лекарственных растений и прочих натуральных компонентов.

Одним из самых действенных средств, согласно многочисленным положительным отзывам пациентов, в борьбе с болезненными ощущениями, скованностью, воспалительным процессом и припухлостью являются солевые повязки на суставы.

Хлорид натрия является эффективным средством для терапии суставных недугов. В рецептах нетрадиционной медицины широко используется как поваренная, так и морская соль.

Использование повязок, пропитанных раствором соли способствует усилению эффекта медикаментозного лечения. Главное, чтобы этот способ применялся правильно и целесообразно, со строгим соблюдением концентрации основного вещества и исключительно после предварительной консультации у лечащего врача. Помимо этого, прежде чем применить данный метод необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.

Механизм действия

Терапия солью, а вернее раствором стала популярной благодаря медсестре — Анне Горбачевой, работающей в военное время с хирургом Иваном Щегловым. Благодаря солевому раствору, доктору удалось помочь многим солдатам. Медсестра же, в послевоенное время, применяла повязки для терапии различных заболеваний, в частности суставных.

Для того, чтобы понять терапевтический эффект натрия хлорида, необходимо ознакомиться с ее составом и принципом воздействия. Основным активным компонентом, как морской, так и поваренной соли является хлористый натрий.

Поваренная соль имеет в своем составе 100% этого вещества, а вот морская богата не только хлористым натрием, но и иными микроэлементами: кальцием (помогает в укреплении соединительной ткани), магнием (способствует защите нервных клеток от повреждений), марганцем (способствует повышению защитных свойств организма), железом (помогает в улучшении трофики суставов), селеном (способствует угнетению развития опухолевых клеток).

Применение солевых повязок на суставы способствует:

  • высасыванию токсических веществ;
  • минимизации болезненности;
  • устранению припухлости и отечности;
  • подавлению воспалительных процессов;
  • ускорению регенерации;
  • стимулированию микроциркуляции;
  • нормализации обменных процессов;
  • улучшению кровообращения в области суставов.

Известно об антибактериальном, противомикробном, абсорбирующем, противовоспалительном, противоотечном и болеутоляющем воздействии соли.

Показания

Хлорид натрия — действенное средство в терапии самых разных патологий, в том числе суставов и мягких тканей. Солевые повязки на суставы эффективны в борьбе с:

  • артритами;
  • артрозами;
  • бурситом;
  • остеохондрозом;
  • ушибами, вывихами, растяжениями;
  • ревматизмом;
  • подагрой.

Кроме этого, повязки довольно часто назначают для терапии ожогов, патологий ЖКТ (гастритов, панкреатита, энтерита), заболеваний органов малого таза — геморроя, воспалительного процесса в предстательной железе, доброкачественной гиперплазии простаты, фибромы, миомы, фронтита, ринита, гайморита, простуд, кашля и болезненности в горле, ангины, варикозного расширения вен, бронхита, пневмонии.

Это средство эффективно и действенно. Положительный результат после применения солевых повязок на суставы (коленный, голеностопный, бедренный) заметен в первый день использования.

Поможет солевой компресс и в излечении ожогов, вне зависимости от локализации (рука, нога, живот). Главное использовать это средство народной медицины с ведома врача. Более того лечение должно проводиться курсом, одной-двух процедур будет недостаточно.

Кому не стоит применять способ

Как и любой иной терапевтической методики, у солевых повязок вместе с показаниями к использованию имеются и противопоказания, с которыми в обязательном порядке стоит ознакомиться, прежде чем начать лечение.

Не рекомендовано применение повязок женщинам в период вынашивания плода (в любом триместре, первом, втором или третьем) и грудного вскармливания, а также людям с наличием индивидуальной непереносимости солевого раствора и открытых ран на кожных покровах.

Нельзя применять способ людям, страдающим:

  • гипертонической болезнью;
  • тяжелыми нарушениями обмена веществ;
  • сердечной недостаточностью;
  • атеросклерозом;
  • патологиями дермы инфекционной природы;
  • недугами мочевыделительной системы;
  • злокачественными опухолями.

Компресс из соли: как готовить и использовать

Солевые повязки, безусловно, эффективны и помогут в терапии суставной или иной патологии. Однако, чтобы достичь максимального лечебного эффекта, перед тем, как начать лечение (неважно какого недуга: ушиба колена, заболевания уха или горла), необходимо ознакомиться с основными правилами использования повязок и компрессов из соли.

  1. Применение повязок с раствором соли может использоваться исключительно в качестве вспомогательного способа терапии в составе комплексного лечения.
  2. Прежде чем применить способ, необходимо проконсультироваться у квалифицированного специалиста относительно его целесообразности.
  3. Важно, чтобы концентрация раствора для компресса из соли составляла При превышении данного показателя возможно появление не только дискомфорта, но и повреждения суставов и иных осложнений.
  4. Чтобы сделать повязку, нужно пользоваться абсолютно чистыми и дышащими тканями: из льна или хлопка. Оптимальным вариантом является использование «вафельных» полотенец. Подойдет также марля.
  5. Ткань, смоченная в солевом растворе должна фиксироваться только с помощью бинта. Не стоит накладывать поверх ткани целлофан или утеплять участок шерстяным материалом. Воздух должен свободно циркулировать, это непременное условие правильно наложенной повязки.
  6. Во время манипуляции возможно появление ощущения прохлады, поэтому марлю или любую иную использующуюся материю, чтобы сделать компресс из соли, нужно смачивать в растворе, температура которого не менее 60 градусов.
  7. В помещении, в котором предполагается проведение процедуры, должны отсутствовать сквозняки и должно быть тепло.

Способ приготовления и применения для суставов

Раствор готовится очень просто. Чтобы сделать компресс из соли, необходимо смешать действующее вещество в подогретой до 60 градусов воде. Желательно, чтобы вода была дистиллированной или очищенной. Пропорции соли и воды зависят от того, раствор какой концентрации необходим для терапии — 80, 90 или 100 граммов хлорида натрия на литр воды для получения 8, 9 или 10% состава.

Читайте также:  Слабое давление в топливной рампе

Участок, на который предполагается наложение повязки нужно тщательно промыть и просушить. Далее, в приготовленном растворе смачивается ткань, слегка отжимается (для удаления излишков жидкости) и прикладывается к болезненному суставу.

Важно чтобы материя была в меру влажной. Если ткань будет чересчур сухой, средство не принесет должного эффекта, а если чересчур влажной — это чревато дискомфортными ощущениями. Далее повязка фиксируется при помощи бинта и оставляется на 10 часов. Продолжительность курса — 2 недели. Проводить процедуру необходимо каждодневно.

Можно с целью устранения болезненности в суставах использовать такой компресс. Необходимо прогреть соль до 60 градусов, после чего наполнить ею мешочек из ткани и приложить к болезненному участку. Поверх соли кладется пленка и компресс фиксируется при помощи бинта. Проводить процедуру рекомендуют дважды на день.

Солевые повязки в борьбе с иными недугами

Соль, а вернее повязки с солевым раствором — действенное средство в борьбе с разными проблемами, в том числе прыщами (обработка проблемных участков раствором), болезненностью в ухе и горле, мастопатией, гриппом, ринитом, гайморитом, ларингитом, ангиной. С целью устранения такого недуга, как мастопатия, советуют использовать повязки с 9% солевым раствором. Материей, смоченной в средстве необходимо обложить грудь. Фиксируется повязка бинтом.

Проводить процедуру рекомендуют перед сном на протяжении недели. Для минимизации болезненности в горле и устранения кашля рекомендуют смочить в 8% солевом растворе ткань, после закрепить ее на горле и спине на 8 часов.

Длительность курса — до улучшения самочувствия. С целью излечения фронтита, гайморита и ринита рекомендуют обкладывать щеки и нос ватными тампонами, а поверх них смоченными в растворе соли 8% полосками марли, свернутыми в шесть слоев, после чего зафиксировать при помощи бинта. При фронтите ткань нужно прикладывать ко лбу. Длительность процедуры — восемь часов. Процедуру нужно проводить каждодневно, до улучшения самочувствия.

Отзывы

Солевые повязки — очень действенное средство в борьбе с суставными недугами. Подтверждением эффективности соли являются многочисленные положительные отзывы пациентов.

Наталья Владимировна, пенсионер, 65 лет. «У меня остеохондроз. Болезненные ощущения, дискомфорт — все это мне знакомо. Раньше я ходила по врачам, покупала дорогущие медикаментозные препараты и применяла их строго в назначенных доктором дозах. Так как положительной динамики не было видно, боль уходила лишь на короткое время, решила пробовать другие способы. Самым эффективным средством оказались повязки с солевым раствором. Боль уходит быстро, к тому же значительно улучшается общее самочувствие и состояние. При надобности прохожу лечение курсами — по полторы недели.»

Ольга, парикмахер, 44 года. «У папы ревматизм. Часто страдал от жуткой боли в суставах. Но это было раньше. Мы нашли отличное средство, которое надолго устраняет симптоматику заболевания, боль, отечность, припухлость и скованность — повязки с солью. Обычно, если начинается обострение, делаю повязки курсом в две недели, все проявления как рукой снимает. Рекомендую всем людям, которые знают, что такое суставные болезни.»

Уникальные свойства соли известны давно. В древности она считалась дорогим подарком и символом гостеприимства. На сегодняшний день это неотъемлемая часть кулинарии, также ее широко используют в медицине.

Эффективным способом лечения различных заболеваний является солевой компресс. Такие компрессы часто спасали тяжело раненых солдат от гангрены, а все благодаря своей способности вытягивать гной. После 3-4 дней лечения такими повязками рана становилась чистой, исчезало воспаление, снижалась температура тела.

Что лечит солевой раствор

В настоящее время соль используют для лечения ангины, бронхита, ларингита, воспаления легких, насморка, гайморита, фронтита. Ее применяют в качестве дезинфицирующего средства при различных повреждений кожи, глубоких ранах, ожогах, гематомах.

Раствор хлорида натрия избавляет от головных болей, что подтверждают отзывы многих людей. Эффективно он справляется и с воспалительными заболеваниями печени, кишечника, пищевыми отравлениями. Солевые повязки используют при мастопатии, аденоме простаты. Лечение солевыми компрессами показано при таких заболеваниях, как артроз, артрит, радикулит, бурсит, подагра.

Как действует раствор соли

Важной особенностью солевого раствора является его способность поглощать жидкость из тканей. Сначала раствор хлорида натрия вытягивает ее из подкожного слоя, затем из более глубоких. Вместе с жидкостью он избавляет ткани от гноя, болезнетворных микроорганизмов, омертвевших клеток и токсических веществ, что способствует ликвидации патологического процесса.

Как приготовить раствор для компресса

Для этого вам понадобится обычная поваренная или морская соль. Воду нужно брать чистую, без вредных добавок. Можно использовать дистиллированную, талую, дождевую или кипяченую из-под крана.

Для компресса используется концентрация соли 8-10 %. Более насыщенный может повредить капилляры, менее концентрированный обладает меньшей эффективностью. Хранят солевой раствор в герметично закрытой таре не больше суток.

Простой солевой компресс

Рецепт очень простой. Делают раствор (3 ст. л. соли на 1 литр воды), используя воду комнатной температуры. Понадобится марля, которую нужно сложить в восемь слоев, или хлопчатобумажная ткань, сложенная вчетверо.

Марля или ткань, пропитанная раствором, прикладываются к больному месту. Такой компресс солевой способствует быстрому восстановлению поврежденной кожи при ушибах, кровоподтеках, язвах, ожогах и мозолях.

Горячий компресс

Такой компресс эффективно прогревает различные части тела, способствует расслаблению мышц, активизирует процессы капиллярного кровоснабжения. Аппликации из соли пользуются популярностью в косметологии.

Марлю или ткань опускают в горячий раствор соли (2 ст. л. на литр кипятка) на одну минуту, слегка отжимают и накладывают на проблемную зону. Кожу перед этим не нужно смазывать ничем. Повязку закрепляют при помощи пластыря или бинта. Компресс солевой в лечебных целях накладывают перед сном и снимают утром.

Читайте также:  Что делать если сходит ноготь на руке

Паровой компресс

Для приготовления такого компресса делают мешочек из ткани и наполняют его солью, температура которой должна составлять 60-70 °С. Для предохранения от ожога под такой мешочек необходимо подкладывать полотенце. Сверху компресс покрывают вощеной бумагой или медицинской клеенкой, что обеспечивает эффект сауны.

Компресс накладывают на те части тела, которые нужно сильно прогреть. Например, неплохие результаты такая терапия имеет при подагре или ревматизме. При проведении косметических процедур нужно держать компресс в течение 10 минут, при лечебном прогревании – от получаса до 40 минут.

При хронических заболеваниях, когда необходимо размягчить и вывести наружу какие-либо затвердения, процедура проводится два раза в день.

Холодный компресс

Как и в предыдущем случае, понадобится тканевой мешочек, наполненный солью, который нужно поместить на несколько минут в морозилку. Компресс солевой используется при локализованных болях, которые вызваны расширением сосудов – боль в голове, ушибы. Применяют и при варикозном расширении вен.

Солевая повязка

Для повязки используют стерильную льняную или хлопчатобумажную ткань, которую нужно сложить в несколько раз. Можно использовать сложенный в 8 раз марлевый отрез. Ткань стерилизуют в крутом кипятке или проглаживают очень горячим утюгом.

Воду с солью нужно закипятить, в раствор погрузить повязку, затем вынуть и остудить, слегка отжав. На часть соли понадобится десять частей воды. Участок кожи нужно обтереть влажной тканью, наложить повязку и прибинтовать. Используют для лечения насморка и головных болей, накладывая на область лба и затылка. При гриппе повязку прикладывают ко лбу, затылку, шее, спине. Эффективно при ожогах, ушибах, нарывах, ревматизме, радикулите.

Соляная одежда

Эффективное средство при простуде, артритах, радикулите. Соляным раствором (1ст. л. соли на 1 ст. воды) пропитывают шерстяную одежду – шарф, носки, рубашку. Эти вещи используются в виде компресса. Больного тщательно укутывают. Предметы гардероба снимают после того, как солевой раствор полностью высохнет.

Применение солевых компрессов при некоторых заболеваниях

Используя такие компрессы, стоит помнить о том, что это лишь дополнительное терапевтическое средство, которое не заменяет основного лечения.

Такой метод подходит для лечения только неосложненных абсцессов. Повязка пропитывается раствором соли комнатной температуры, накладывается на рану и закрепляется с помощью бинта. Снимают ее через два-три часа, промокнув кожу стерильным бинтом. Если произошел самопроизвольный прорыв абсцесса, необходимо обработать участок кожи, который инфицирован, используя антисептик.

Солевой компресс способствует снятию отечности и болезненности в пораженном суставе. Длительность процедуры и частота проведения определяется врачом. Чаще всего такие компрессы используют на стадии ремиссии, что позволяет избежать осложнений.

При этом заболевании, которое сопровождается повышением температуры, компрессы из соли делают только после того, как стихнут симптомы.

Аппликация на область горла облегчает дыхание. Для того чтобы снять отек тканей и нормализовать дренаж, ее накладывают на грудную клетку.

Народными средствами такую проблему, конечно, не решить, но облегчить состояние до похода к врачу помогут солевые компрессы. Отзывы многих людей говорят о том, что это средство спасает от мучительной зубной боли. Можно прикладывать компресс к воспаленной десне.

Компрессы облегчают носовое дыхание, устраняют отек верхних дыхательных путей, способствуют выходу слизи. Накладывают их на область переносицы и нос, следя за тем, чтобы раствор не попал в глаза.

В этом случае компресс солевой накладывают на биологически активные точки, что способствует их стимуляции и нормализации работы ЦНС. Это средство используют как дополнение к основному лечению, длительность процедуры определяется неврологом.

Общие правила

Чтобы подобная оздоровительная процедура оказалась эффективной и не причинила вреда организму, необходимо знать, как сделать солевой компресс правильно:

1. Ткань должна быть гигроскопичной и воздухопроницаемой, например, натуральный хлопок или марля.

2. Концентрация соли в воде должна составлять не больше десяти процентов, в противном случае могут возникнуть болевые ощущения в месте наложения компресса, повреждения мелких кровеносных сосудов, которые расположены в верхних слоях кожи.

3. Перед наложением повязки кожу промывают теплой водой с мылом, обсушивают с помощью полотенца, а по окончании процедуры поврежденный участок протирают, используя теплую влажную ткань.

4. Не стоит слишком отжимать ткань для компресса, т. к. в этом случае процедура принесет мало пользы.

5. В зависимости от заболевания определяется время воздействия повязки с раствором соли. Сколько держать солевой компресс, если противопоказаний нет? В таком случае его оставляют на ночь.

Противопоказания

Использование солевых компрессов имеет свои противопоказания. Раствор хлорида натрия используют с осторожностью в том случае, если у человека имеется гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, при мигренях, заболеваниях мочевыводящих путей, нарушениях обмена веществ. Нельзя применять такой способ лечения при некоторых инфекционных и неинфекционных болезнях кожи.

Говоря про соль, многим на ум приходит фраза: «соль – это белая смерть». Безусловно, она может наносить существенный вред человеческому организму, однако при размеренном её употреблении, при разумном использовании превращается в действительно хорошее целебное средство.
Соль представляет собой уникальный продукт, который содержит в себе множество полезных веществ.

Лечение болезней суставов солью

Солевой раствор – замечательный абсорбент. В медицине данный продукт представляет собой один из наиболее бюджетных и доступных средств, оказывающих терапевтический эффект. С помощью соли можно изготовить различные средства, широко применяющиеся при самостоятельном лечении в домашних условиях. Для облегчения боли в области суставов часто используются солевые компрессы и повязки.

Лечение суставов – наиболее часто встречающаяся тенденция в медицине. Среди людей преклонного возраста процент, страдающих суставными болями, достигает почти 100. Однако многие исследователи отмечают, что данный вид недуга в последнее время «молодеет». Всё чаще встречаются девушки и юноши, сталкивающиеся с этой проблемой, в основном, это происходит из-за преобладающего в наше время сидячего образа жизни.

Болезней, связанных с суставами, достаточно много, и, казалось бы, к каждой необходим свой подход, куча медикаментозных и профилактических средств, консультации со специалистами и прочее. Однако существует множество народных методов, которые широко и эффективно применяются при лечении многих видов суставных заболеваний.

  • артрит – воспалительное заболевание суставов;
  • появление подагры– нарушение обмена веществ, которое сопровождается отложением в суставах мочевой кислоты;
  • бурсит – воспаление околосуставной сумки;
  • ревматизм – заболевание, поражающее соединительные ткани;
  • артроз – заболевание сустава, приводящее к его неподвижности
  • остеохондроз – это разновидность артроза, которая сопровождается разрушением суставных хрящей. Данная болезнь неизлечима, но возможно облегчение болевых ощущений;
  • дисплазия суставов – нарушение в развитии структуры суставов.
Читайте также:  После еды тошнит и тяжесть в желудке

Способы применения соли в лечебных процедурах

Соль широко используется при изготовлении компрессов, повязок, а также в тёплых ваннах для ног и при обтирании солевым раствором суставов.

При наложении повязки прямо на больной сустав начинается реакция между кожей и солью. С верхнего кожного покрова происходит «вытягивание» жидкости. Затем из нижних пластов «подтягивается» тканевая жидкость. Совместно с ней выводятся вредоносные вещества, пребывающие в тканях, мышцах, суставах.

Растирание повышает снабжение пораженного сустава, так улучшается обогащение кислородом его тканей.

Солевые ванночки хорошо могут помочь в лечении кистей рук либо голеностопных суставов.

Солевые ванны обладают проявленными противовоспалительными, обезболивающими качествами. Весьма результативны при первоначальных стадиях полиартрита пальцев, остеохондрозе. Физическое влияние солевых ванн находится в зависимости от уровня интенсивности раствора солью. В ходе процедуры соль оседает на коже, раздражает рецепторы, генерируя рефлекторные взаимодействия в функциональных системах организма. Это содействует расширению сосудов, улучшению кровоснабжения мышц, повышению потребления тканями кислорода.

Какую соль выбрать?

Один из часто задаваемых вопросов – какую выбрать соль для достижения наилучшего эффекта: поваренную или морскую?

Учёными давно доказано, что по своему составу эти два вида соли не столь сильно отличаются. Единственное, что морская соль более натуральная, поскольку сформировалась лишь под воздействием природных факторов. На практике же это не играет большой роли, поскольку результаты будут одинаковы. Но тут стоит отметить, что морская соль способна оказывать на организм возбуждающий эффект (для нервной системы), поэтому не следует использовать её в ночное время суток. Предпочтительно использование морской соли при дистрофических и воспалительных повреждениях.

Как сделать повязки и компрессы

Рассмотрим применение солевых повязок и компрессов при различных заболеваниях:

Повязки и компрессы
Наименование Как готовить Как делать Пропорции При каких болезнях Сколько держать
Повязка Ингредиенты смешиваются, и в полученный раствор опускается сложенная в несколько слоёв марля (можно использовать и х/б ткань). Марля прикладывается к больному суставу и плотно фиксируется бинтом или другой тканью. 2 чайные ложки соли на 100 мл теплой воды Бурсит, артрит, ревматизм 9-10 часов
Компресс на основе соли Соль необходимо нагреть до 60-69 градусов. Положить её в плотный мешок. Компресс оборачивается в плёнку и прилаживается к больному суставу до полного остывания. 100 грамм соли Подагра, ревматизм, артроз пальцев 15-40 минут
Компресс на основе солевого раствора Раствор нагревается до комнатной температуры (важно помнить, что она должна быть не выше температуры человека) В 4-5 слоёв складывается любая имеющаяся дышащая ткань, например, марлевая повязка и опускается в раствор. Марля прикладывается к больному суставу. 100 грамм соли на 1 литр воды Ревматизм, боль в коленном суставе До полного высыхания

Солевые ванночки

Ванночка на основе соли является одним из наиболее обезболивающих средств при лечении суставов.
В данном случае предпочтительно использование морской соли.

  • В подготовленную ёмкость наливается вода, нагретая до 37-42 градусов.
  • Добавляется соль в расчёте 1:10. После того, как соль растворится, опускаем в воду руки (ноги) примерно на 15 минут. По окончании остатки соли смываются в пресной воде.

Ванны из солевого раствора имеют целый ряд полезных компонентов и свойств, оказывающих благоприятное воздействие на организм человека.

Принимать ванны из соли предпочтительно при остеохондрозе, артрите, бурсите, подагре и, наоборот, нежелательно при беременности, повреждениях кожных покровов, заболеваний, связанных с эндокринной системой.

Ванны для всего тела с морской солью:

  • 1-2 кг соли растворяется в горячей воде, по личным предпочтениям добавляются эфирные масла;
  • Вода должна остыть до температуры тела;
  • Принимать ванну стоит не более 20 минут, ориентироваться по личным ощущениям. После процедуры следует протереть тело полотенцем.

Ванны при остеохондрозе: Вода нагревается в пределах от 40-60 градусов в зависимости от рекомендаций врача. Затем добавляется 1-2 кг соли и тщательно растворяется. Продолжительность – не более 20 минут. При этом нежелательно, чтобы во время нахождения в ванной, вода касалась области сердца.

Противопоказания

При использовании соли, как основного ингредиента при самостоятельном (домашнем) лечении, необходимо учитывать следующие противопоказания:

  • Аллергические реакции на компоненты или их непереносимость.
  • Сердечная недостаточность, вегето-сосудистые заболевания, атеросклероз, гипертония, гипертензия.
  • Беременность.
  • Имеются злокачественные опухоли или заболевания кожи, носящие инфекционный характер.

Во избежание каких-либо тяжёлых последствий для здоровья и организма в целом, перед лечением обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Заключение

Соль, благодаря своим целебным и полезным свойствам, может оказывать положительный эффект на организм человека при различных видах заболеваний и недугов. Соль широко применяется как в медицине профессиональной, так и народной.

Для достижения максимального эффекта от её использования нужно:

  • Дозировать своё лечением и особенно поначалу не перебарщивать.
  • При наличии проблем с сердцем, кровяным давлением, почками и обменов веществ перед лечением проконсультироваться с врачом.
  • Ни в коем случае не изменять рецептуру и использовать только указанную солевую насыщенность.
  • При проблемах с кожей исключить компрессы и повязки.

Главное, придерживаться пропорций, следовать рецептуре и знать свои противопоказания, чтобы процесс лечения не обратился тяжёлыми последствиями.

Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта ProSosudi.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *