Фолиевая кислота противопоказания и побочные

Содержание:

В статье раскрыта тема побочных эффектов при приеме фолиевой кислоты, рассмотрены основные вопросы, возникающие при её употреблении у пациентов

Описание

Фолиевая кислота представляет собой сложные соединения фолатов и их производных, объединенные в группу водорастворимых витаминов В9.

Они частично синтезируются в кишечнике здорового человека, хорошо усваивается из пищи, способна накапливаться в необходимых для организма резервных количествах, излишки удаляются естественным путем.

Разрушается при высоких температурах и под воздействием прямых солнечных лучей.

Функции

Основной задачей фолатов является участие в кроветворении, поэтому большое их количество сосредоточено в печени и селезёнке.

Обменные процессы полноценно не могут протекать без её участия. Витамин В9 помогает усваиваться гемоглобину, не даёт образовываться атеросклеротическим бляшкам в сосудах, стимулирует пищеварение, повышает иммунный ресурс организма, улучшает память и интеллект.

Суточная норма

Рекомендуемая суточная норма фолиевой кислоты, необходимая для нормального обменного процесса, крайне малочисленна: 300-350 мкг для женщин, 400 мкг для мужчин и около 900 мкг для беременных.

Однако лишь 50% от этого количества мы усваиваем из пищи. Остальное приходиться восполнять витаминными добавками. Дозировку должен назначать врач в строго индивидуальном порядке.

Показания

Необходима на стадии планирования и в процессе вынашивания беременности, помогает избежать кислородного голодания плода и уменьшить риск патологий развития.

Рекомендована при сильных физических нагрузках, профилактике болезни Альцгеймера, умственной переутомляемости, борьбе за сохранение молодости кожи, предотвращении возрастных изменений сетчатки глаза, лечении анемии.

Снижает опасность дефектов развития нервной трубки плода на первых неделях вынашивания беременности. Борется с синдромом мальабсорбции, при котором нарушена всасываемость витаминов, минералов и питательных веществ из тонкого кишечника.

Фолиевая кислота также показана к применению весь период грудного вскармливания; пациентам, принимающим противоэпилептическую терапию и противозачаточные гормональные лекарственные средства.

Противопоказания

Детский возраст до 3х лет, а также людям, с нарушением функции почек и печени, при индивидуальной непереносимости и повышенной возбудимости.

Следует применять состорожностью при пернициозной анемии и других видах мегалобластных анемий с дефицитом витамина В12, поскольку это может повлечь тяжелые нервные заболевания, например, рассеянный склероз с последующей парализацией и летальным исходом.

Побочные эффекты

Фолиевая кислота, применяемая в качестве таблеток, может вызвать кишечные расстройства, анорексию, вздутие живота, неприятные привкусы в ротовой полости, нарушения дыхательной функции, вплоть до бронхоспазма.

Возможны ли аллергические реакции?

Аллергические реакции могут возникнуть при приёме синтетически выработанных витаминов группы В, в том числе и В9 и при индивидуальной непереносимости фолинов и их производных.

Поэтому недостаток фолиевой кислоты намного безопаснее поправить при помощи сбалансированного питания.

В меню должны присутствовать продукты, богатые витамином В9: свекла, горох, фасоль, тыква, огурцы, шампиньоны, белые грибы, бананы, апельсины, дыни.Лидеры списка: петрушка, листовой салат, шпинат, брокколи, черемша, грецкий орех и фундук.

Симптомы аллергии

Симптоматика схожа с типичной пищевой непереносимостью: крапивница, зуд на коже и в области глаз. Проявления исчезают после отмены препарата.

Может ли тошнить?

Может возникнуть потеря аппетита, тошнота, сухость, горечь и металлический привкус во рту. Среди побочных эффектов, возникающих в процессе употребления фолатов, есть анорексия – психическое нарушение, при котором человек перестает принимать пищу, его мутит при виде даже любимых прежде продуктов либо желание есть пропадает совсем.

Часто заболевание сопровождается булимией в тяжелой форме. В большинстве случаев, такие ситуации поддаются лечению.

Может ли болеть голова?

Головные боли, вызванные частым употреблением фолатов, явление крайне редкое.

С этим могут столкнуться профессиональные спортсмены во время тренировок в период усиленных нагрузок, либо пациенты, столкнувшиеся с нарушениями центральной нервной системы, люди, страдающие серьёзными расстройствами психики.

Можно ли поправиться?

Приём фолиевой кислоты, скорее всего, приведет к нормализации обменных процессов. Однако, известны случаи, когда пациенты начинали набирать массу тела при употреблении фолиевой кислоты.

Это объясняется участием фолатов в обмене веществ, путем встраивания их в гормональные цепи. Неправильная дозировка витамина В9 может, в исключительных случаях, быть опасна ожирением, необходимо контролировать суточный максимум.

Побочные эффекты у женщин: может ли вызвать месячные?

Само по себе применение витамина В9 не может вызывать серьезных гормональных последствий.

Но, если возникают негативные симптомы, необходимо сдать анализ крови на содержание фолатов, проверить уровень женских гормонов до и после назначения.

Взаимодействие с другими препаратами

Витамины группы В могут снижать эффективность некоторых гормональных препаратов.
Анальгетики и контрацептивы часто требуют дополнения фолиевой кислотой.

Антибиотики, применяемые вместе с фолиевой кислотой, могут искажать анализ крови на содержание фолатов.

Заключение

Избыток и недостаток фолиевой кислоты могут вызвать весьма негативные последствия для здоровья как у женщин, так и у мужчин.

Чаще всего, витамина В9 не хватает в крови, и, если диета не дает должного результата, назначают прием фолиевой кислоты в комплексе витаминов или в чистом виде.

Беременным женщинам надо относиться к своему состоянию с особым вниманием. На фоне приема фолиевой кислоты, следует своевременно сдавать гормональные пробы, чтобы не допустить риск возникновения диабета или сердечных расстройств у плода.

Фолиевая кислота – побочные действия и противопоказания

Фолиевая кислота – это витамин, который оказывает активное влияние на обмен веществ, особенно, на обмен белка (это строительный материал любых клеток), а также пуриновых и пиримидиновых оснований (они передают наследственные особенности, являясь составными частям нуклеиновых кислот). При этом фолиевая кислота оказывает минимальные побочные действия.

Особенностью фолиевой кислоты является ее уникальное воздействие на генетический аппарат: она способствует синтезу ДНК в клетках, которые готовятся к делению (в таких клетках количество ДНК удваивается). Не менее активное участие фолиевая кислота принимает и в белковом обмене. Она входит в качестве составной части (кофермента) в ферменты, ускоряющие биохимические реакции, в результате которых образуются аминокислоты (из них, как из кирпичиков затем строятся белки). Особенно много фолиевой кислоты требуется быстро растущим и созревающим тканям, например, нервной ткани, закладка которой происходит на 3 – 4 неделе беременности, когда некоторые женщины еще не подозревают о ее наличии. Соответственно, дефицит фолиевой кислоты в той или иной степени отражается на состоянии ребенка.

Читайте также:  Лекарство от гнид

Ранними признаком дефицита фолиевой кислоты являются слабость, утомляемость, снижение работоспособности, раздражительность, снижение аппетита. При длительном недостатке фолиевой кислоты возникает мегалобластическая анемия, при которой костный мозг синтезирует очень большие незрелые клетки красной крови. Признаком такой анемии может быть плохой аппетит, тошнота, понос, боли в животе, язвы во рту, «малиновый» язык, облысение, нарушение памяти. У молодых девушек дефицит фолиевой кислоты может приводить к задержке полового развития, а в дальнейшем – к бесплодию, у женщин детородного возраста – к преждевременному климаксу. У беременных женщин это приводит к дефектам развития ребенка.

Участвуя в правильном пуриновом и пиримидиновом обмене, фолиевая кислота предупреждает раковые заболевания. Но если онкологическое заболевание уже началось, то фолиевую кислоту принимать нельзя, ведь она будет стимулировать размножение и клеток опухоли. В этих случаях применяют лекарственные вещества, которые подавляют деятельность фолиевой кислоты, например метатрексат. Это способствует приостановлению роста опухоли. Чтобы не было осложнений от того, что фолиевая кислота не принимает участие в обмене веществ, назначают ее производное – фолиновую кислоту. В связи с том, что опасность онкологических заболеваний увеличивается с возрастом, пожилым людям не рекомендуется принимать фолиевую кислоту без назначения врача.

Фолиевая кислота и витамины

Еще один побочный эффект фолиевой кислоты заключается в том, что если длительное время принимать ее, то может снизиться в крови количество витамина В12 (цианкобаламина), дефицит которого способен вызывать пернициозную анемию, одним из проявлений которой являются различные неврологические осложнения. Прием фолиевой кислоты сглаживает проявления пернициозной анемии, но не влияет на неврологические проявления этого заболевания, то есть при внешнем здоровье внезапно могут начаться различные неврологические симптомы или тяжелое течение заболевания. Но и дефицит фолиевой кислоты вызывает анемию (мегалобластическую). Это также тяжелое состояние, особенно во время беременности. Поэтому принимать фолиевую кислоту нужно, но только по назначению врача строго в назначенной дозировке.

Фолиевая кислота может оказывать отрицательное влияние на работу почек за счет значительного увеличения в объеме эпителия канальцев почек. Большие дозы фолиевой кислоты могут вызывать бессонницу, повышенную возбудимость, раздражительность, а иногда даже судороги, особенно, если у больного уже есть судорожная готовность. Поэтому судороги часто являются препятствием для назначения фолиевой кислоты.

При лечении большими дозами в течение длительного времени возможно появление жалоб со стороны органов пищеварения – тошнота, боли в животе, вздутие живота, поносы, которые чередуются с запорами.

Часты и аллергические реакции при приеме фолиевой кислоты, это приступы бронхиальной астмы, крапивница, отек Квинке, различного рода кожная сыпь, иногда (очень редко) – анафилактический шок.

Передозировка фолиевой кислоты встречается редко, даже очень высокие дозы этого витамина переносятся хорошо, но в некоторых случаях они могут вызывать нарушения со стороны центральной нервной системы и желудочно-кишечного тракта.

Фолиевая кислота – витамин, который активно участвует в обменных процессах и дает мало побочных эффектов. Тем не менее, принимать фолиевую кислоту бесконтрольно не стоит – это может вызвать осложнения.

Фолиевая кислота – побочные эффекты

Фолиевая кислота – это один из витаминов, участвующих в обменных процессах (особенно – в обмене белка), а также в формировании ДНК и РНК. Особую важность она представляет для беременных женщин, так как участвует в формировании плаценты и нервной ткани ребенка.

Побочные действия фолиевой кислоты

Считается, что фолиевая кислота почти не дает побочные эффекты, но бесконтрольно ее принимать не следует. Дозировка должна определяться врачом. Дефицит витамина может привести к анемии. Признаком ее могут быть нарушение памяти, тошнота, понос, боль в животе и даже язвы во рту.

Другим побочным эффектом приема фолиевой кислоты является то, что при длительном приеме в крови снижается количество витамина В12. Это может привести к неврологическим осложнениям (бессонница, раздражительность, повышенная возбудимость, а порой и судороги). Также при длительном приеме превышающих доз могут появиться боли в животе, тошнота, вздутие, поносы и запоры.

Как правильно принимать фолиевую кислоту?

Раз речь зашла о передозировке фолиевой кислоты, необходимо отметить, что бывает это редко. И, в основном, хорошо переносятся даже высокие дозы препарата. Суточная доза фолиевой кислоты зависит от возраста и состояния принимающего:

  • детям достаточно 40-200 мкг;
  • взрослым – 200 мкг;
  • беременным женщинам – 300-400 мкг;
  • кормящим матерям – 400-500 мкг.

Кроме дозы необходимо знать, как правильно принимать фолиевую кислоту. Делать это нужно регулярно. Если прием был пропущен, необходимо просто принять препарат. Он лучше усваивается в комплексе с витаминами С и В12. Также не повредит прием бифидобактерий.

Аллергия на фолиевую кислоту

Порой фолиевая кислота может дать еще одно побочное действие – аллергию. Одна из причин ее возникновения – индивидуальная непереносимость вещества. Аллергия на фолиевую кислоту может проявляться как кожная сыпь, отек Квинке, редко как анафилактический шок. В этом случае необходимо срочно принять антигистаминный препарат и обратиться к врачу.

Статьи по теме:

Капли в нос при беременности

Какие беременной женщине использовать капли в нос для устранения разных видов насморка? – Это очень важный вопрос, ведь на состояние плода может повлиять как сам насморк, так и лекарства для его лечения. В нашей статье – все, что нужно знать будущим мамам о каплях против насморка.

Глюконат кальция при беременности

Кальций глюконат часто необходим женщине во время беременности, поскольку ее организм поставляет строительный материал для костной системы ее ребенка. Но нужно знать и о том, к чему может привести передозировка этим препаратом. А также как кальций глюконат влияет на плод в разных ситуациях.

Кальций Д3 никомед при беременности

Современный препарат кальций Д3 никомед при беременности и после нее может оказать большую пользу маме и ее малышу. Какую именно? – Читайте в статье. Заодно мы расскажем о других современных препаратах с кальцием и о том, как правильно их принимать.

Отмена дюфастона при беременности

Дюфастон назначают когда нужно сохранить беременность. Если лекарство помогает ликвидировать угрозы прерывания, его уже пить не нужно. Однако резкая отмена дюфастона может привести к большим неприятностям, вплоть до выкидыша. Поэтому будущим мамам лучше знать как правильно производить отмену этого препарата.

Фолиевая кислота :: инструкция, показания, противопоказания и способ применения препарата.

Фолиевая кислота :: Лекарственная форма

Фолиевая кислота :: Фармакологическое действие

Витамин группы В (витамин Вс, витамин В9), может синтезироваться микрофлорой кишечника. В организме фолиевая кислота восстанавливается до тетрагидрофолиевой кислоты, являющейся коэнзимом, участвующим в различных метаболических процессах. Необходима для нормального созревания мегалобластов и образования нормобластов. Стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе аминокислот (в т.ч. глицина, метионина), нуклеиновых кислот, пуринов, пиримидинов, в обмене холина, гистидина.

Фолиевая кислота :: Показания

Гипо- и авитаминоз В9: несбалансированное питание (в т.ч. парентеральное питание, недоедание), мегалобластная анемия, макроцитарная анемия, глоссит, алкоголизм, гемолитическая анемия, интермиттирующая лихорадка, гастрэктомия, гемодиализ в течение длительного периода времени, болезни ЖКТ и гепатобилиарной зоны (тропическая спру, глутеновая энтеропатия, персистирующая диарея, синдром мальабсорбции, печеночная недостаточность, алкогольный цирроз печени), длительный стресс, беременность (особенно при никотиновой, алкогольной или лекарственной зависимости, многоплодная беременность), период лактации, новорожденные с низкой массой тела, находящиеся на грудном вскармливании, получающие несбалансированные смеси или козье молоко, одновременное применение анальгетиков в течение длительного периода времени, противосудорожных ЛС, эритропоэтина, эстрогенов, сульфасалазина.

Читайте также:  Крем для улучшения эрекции

Фолиевая кислота :: Противопоказания

Гиперчувствительность, пернициозная анемия.

Фолиевая кислота :: Побочные действия

Аллергические реакции – кожная сыпь, кожный зуд, бронхоспазм, эритема, гипертермия.

Фолиевая кислота :: Способ применения и дозы

Внутрь. С лечебной целью (в зависимости от тяжести авитаминоза) взрослым – до 5 мг/сут в течение 20-30 дней, детям – в меньших дозах. Для профилактики (исходя из суточной потребности) взрослым назначают 150-200 мкг/сут, детям до 3 лет – 25-50 мкг/сут, 4-6 лет – 75 мкг/сут, 7-10 лет – 100 мкг/сут; в период беременности – по 400 мкг/сут, в период лактации – по 300 мкг/сут.

Фолиевая кислота :: Особые указания

Для профилактики гиповитаминоза В9 наиболее предпочтительно сбалансированное питание. Продукты, богатые витамином В9 – зеленые овощи (салат, шпинат, помидоры, морковь), свежая печень, бобовые, свекла, яйца, сыр, орехи, злаки. Фолиевую кислоту не применяют для лечения B12-дефицитной (пернициозной), нормоцитарной и апластической анемии, а также анемии рефрактерной к терапии. При пернициозной (B12-дефицитной) анемии фолиевая кислота, улучшая гематологические показатели, маскирует неврологические осложнения. Пока не исключена пернициозная анемия, назначение фолиевой кислоты в дозах, превышающих 0.4 мг/сут, не рекомендуется (исключение – беременность и период лактации). Следует иметь в виду, что пациенты, находящиеся на гемодиализе, нуждаются в повышенных количествах фолиевой кислоты. Во время лечения антациды следует применять спустя 2 ч после приема фолиевой кислоты, колестирамин – за 4-6 ч до или спустя 1 ч после приема фолиевой кислоты. Следует иметь в виду, что антибиотики могут искажать (давать заведомо заниженные показатели) результаты микробиологической оценки концентрации фолиевой кислоты плазмы и эритроцитов. При применении больших доз фолиевой кислоты, а также терапии в течение длительного периода возможно снижение концентрации витамина B12.

Фолиевая кислота :: Взаимодействие

Снижает эффект фенитоина (требуется увеличения его дозы). Анальгетики (длительная терапия), противосудорожные препараты (в т.ч. фенитоин и карбамазепин), эстрогены, пероральные контрацептивы увеличивают потребность в фолиевой кислоте. Антациды (в т.ч. препараты Ca2+, Al3+ и Mg2+), колестирамин, сульфонамины (в т.ч. сульфасалазин) снижают абсорбцию фолиевой кислоты. Метотрексат, пириметамин, триамтерен, триметоприм ингибируют дигидрофолатредуктазу и снижают эффект фолиевой кислоты (вместо нее пациентам, применяющим эти препараты, следует назначать кальция фолинат). В отношении препаратов Zn2+ однозначная информация отсутствует: одни исследования показывают, что фолаты ингибируют абсорбцию Zn2+, другие эти данные опровергают.

Карбоплатин-ЛЭНС :: инструкция, показания, противопоказания и способ применения препарата.

Риноспрей :: инструкция, показания, противопоказания и способ применения препарата.

Рукокс-4 :: инструкция, показания, противопоказания и способ применения препарата.

Рудивакс :: инструкция, показания, противопоказания и способ применения препарата.

Делфикорт :: инструкция, показания, противопоказания и способ применения препарата.

Фолиевая кислота – инструкция по применению, отзывы

Фолиевая кислота – метаболическое лекарственное средство.

Действующее вещество

Фолиевая кислота (folic acid).

Форма выпуска и состав

Фолиевая кислота реализуется в форме таблеток. Выпускается медпрепарат в контурных ячейковых упаковках (по 10 и 25 табл.) и стеклянных банках (по 50 табл.), помещенных в картонные коробки по 1, 2, 3, 4, 5 или 144 шт.

Таблетки 1 табл.
Фолиевая кислота 1 мг
Вспомогательные компоненты: стеариновая кислота, сахароза (сахар), тальк, декстрозы моногидрат.
Таблетки 1 табл.
Фолиевая кислота 5 мг
Вспомогательные компоненты: стеариновая кислота, сахароза (сахар), тальк, декстрозы моногидрат.
Таблетки, покрытые пленочной оболочкой 1 табл.
Фолиевая кислота 1 мг
Вспомогательные компоненты: магния стеарат, моногидрат лактозы, кремния диоксид коллоидный (аэросил), коповидон.
Состав оболочки: алюминиевый лак на основе красителя солнечный закат желтый (Е110), тальк, алюминиевый лак на основе индигокармина (Е132), опадрай II 85F220058 (титана диоксид (Е171), макрогол 3350, частично гидролизованный поливиниловый спирт), алюминиевый лак на основе красителя хинолиновый желтый (Е132), алюминиевый лак на основе индиго кармина (Е132).

Показания

Показаниями к назначению Фолиевой кислоты являются:

  • Анемия и лейкопения, спровоцированные ионизирующей радиацией и лекарственными препаратами, спру, туберкулез кишечника, хронические гастроэнтериты (в составе комбинированного лечения).
  • Макроцитарная гиперхромная анемия, спровоцированная нехваткой фолиевой кислоты.
  • Дефицит фолиевой кислоты в организме (в том числе в период вынашивания ребенка и кормления грудью) – с целью профилактики.

Противопоказания

Противопоказаниями к использованию Фолиевой кислоты являются:

  • Нехватка изомальтазы.
  • Дефицит сахаразы.
  • Глюкозо-галактозная мальабсорбция.
  • Анемия, спровоцированная дефицитом витамина В12 в организме.
  • Индивидуальная непереносимость фруктозы.
  • Гиперчувствительность к составляющим компонентам препарата.
  • Детский возраст (до 3 лет).

Фолиевая кислота назначается с особой осторожностью при фолиеводефицитной анемии с нехваткой цианокобаламина.

Инструкция по применению (способ и дозировка)

Таблетки предназначены для перорального применения. При фолиеводефицитной анемии детям любого возраста и взрослым назначают 1 мг препарата в день. При использовании больших доз может появиться резистентность. Поддерживающее лечение: при беременности и грудном вскармливании — от 0,1 до 0,8 мг в день, для детей старше 4 лет — 0,4 мг в день, для детей до 4 лет — 0,3 мг в день, для новорожденных — 0,1 мг в день.

При гипо- и авитаминозе (в зависимости от степени тяжести) взрослым назначают до 5 мг Фолиевой кислоты в день; детям — в меньших дозах, с учетом возраста. Продолжительность курса терапии составляет 20–30 дней.

При сопутствующей гемолитической анемии, алкоголизме, синдроме мальабсорбции, хронических инфекционных патологиях, после гастрэктомии, при циррозе печени, стрессе, печеночной недостаточности, доза медпрепарата должна быть увеличена до 5 мг в день.

Побочные эффекты

Применение Фолиевой кислоты может спровоцировать аллергические реакции — высыпания на коже, зуд, бронхоспазм, гипертермию, эритему. Дозы препарата до 4–5 мг обычно хорошо переносятся. Более высокие дозы могут спровоцировать нарушения со стороны пищеварительного тракта и центральной нервной системы.

Особые указания

С целью профилактики гиповитаминоза фолиевой кислоты требуется обеспечить пациенту сбалансированное питание.

Фолиевую кислоту не используют для терапии апластической, нормоцитарной и В12-дефицитной анемии. В последнем случае лекарственное средство, улучшая гематологические показатели, маскирует различные неврологические нарушения. Пока В12-дефицитная анемия не исключена, назначение препарата в дозах, превышающих 0,1 мг в день, не желательно (за исключением периода беременности и грудного вскармливания).

Необходимо учитывать, что больные, находящиеся на гемодиализе, требуют повышенных доз Фолиевой кислоты.

Во время лечения колестирамин нужно применять за 4–6 часов до или через 1 час после приема Фолиевой кислоты, антациды – через 2 часа после приема препарата.

При назначении больших доз препарата, а также при лечении на протяжении длительного периода есть риск снижения содержания витамина В12 (цианокобаламина).

Использование таблеток не влияет на способность управлять автотранспортом и заниматься другой опасной деятельностью, требующей предельной концентрации внимания.

Условия и сроки хранения

Хранить при температуре не более 25 °C. Беречь от детей. Срок годности – 3 года.

Фолиевая кислота (по лат. Acidumfolicum), имеющая торговое название «Фолацин», — биологически неактивный, водорастворимый витамин из группы В (а именно B9). Открыт он был в 1930 г. Препарат первоначально имел название по имени обнаружившего его учёного — «Фактор Вилса». Позднее В9 был выделен из листьев шпината и назван фолиевой кислотой (по лат. folium — листок, лист).

Фармакологические свойства

Фолацин для медицинских целей получают искусственным путём и продают в виде таблеток, драже или в капсулах. Витамин В9 плохо усваивается в организме человека, он синтезируется лишь в очень небольшом количестве в толстом кишечнике. При употреблении фолаты перерабатываются клетками в биологически активную форму под названием «тетрагидрофолат». Именно благодаря ему организм производит нужные человеку аминокислоты.

Информация о витамине В9

Фолаты имеются в свежих овощах и фруктах. Люди, предпочитающие в своём рационе свежую зелень, никогда не жалуются на нехватку витамина В9.

Читайте также:  Косточки абрикоса польза и вред для организма

Этот витамин содержат такие растения, как:

  • шпинат;
  • петрушка;
  • капуста (белокочанная молодая, брюссельская, брокколи);
  • свёкла;
  • латук;
  • томаты;
  • морковь;
  • салат;
  • крапива;
  • мята.

Богаты витамином В9 и фрукты:

В продуктах молочных или животного происхождения фолатов меньше, однако чтобы организм их получал в достаточном количестве, стоит употреблять:

  • печень;
  • яйца (желток);
  • мясо;
  • рыбу;
  • сыр;
  • творог.

Витамин В9 содержат:

  • бобы;
  • орехи;
  • дрожжи;
  • крупы (гречневая, овсяная);
  • пшено;
  • мука грубого помола.

В природном виде фолаты усваиваются организмом плохо. Именно поэтому люди, которым они необходимы, должны принимать его в форме медицинских препаратов. Особенно такие витаминные лекарства показаны:

  • женщинам, планирующим беременность;
  • в первом триместре беременности;
  • людям, страдающим эпилепсией;
  • больным сахарным диабетом;
  • пациентам с заболеваниями кишечника.

Показания к применению фолиевой кислоты

Согласно инструкции, В9 назначают мужчинам и женщинам, страдающим железодефицитным малокровием, а также:

  • при нарушении всасывания кишечником питательных веществ;
  • в случае анемии (низком содержании гемоглобина в крови);
  • при лейкопении (пониженном уровне лейкоцитов);
  • при туберкулёзе кишечника;
  • при хроническом гастроэнтерите (одновременном воспалении желудка и тонкого кишечника);
  • для восстановления иммунитета;
  • для поддержания сердечной деятельности;
  • кислота благотворно влияет на кровеносные сосуды;
  • участвует в процессе образования эритроцитов при нехватке железа;
  • принимает активное участие в синтезе амино- и нуклеиновых кислот, пуриновых и пиримидиновых оснований;
  • фолаты предотвращают женскую дисменорею, сопровождающуюся болями внизу живота во время месячных;
  • служат профилактикой фригидности;
  • уменьшают вероятность осложнений при климаксе.

Детям назначают витамин В9 в случаях:

  • его недостатка в детском организме;
  • при лечении анемии.

Приём фолиевой кислоты беременными женщинами

Польза витамина В9 известна давно, но лишь последние десять лет врачи назначают фолаты в профилактических целях для беременных:

  • витамин принимает участие в процессе обмена веществ;
  • участвует в производстве ДНК;
  • нормализует функции пищеварения;
  • эта растительная кислота очень необходима в первые три месяца беременности, когда происходит развитие у плода нервной трубки;
  • назначается при неполноценном питании во время беременности;
  • позволяет избавиться от осложнений во время родов и от послеродового депрессивного состояния;
  • при достаточном уровне В9 вероятность развития пороков плода снижается;
  • витамин необходимо принимать беременным для нормального формирования плаценты.

Иногда для усиления эффекта В9 назначают совместно с другими витаминами: В12, аскорбиновой кислотой. Такие многокомпонентные препараты покупать более выгодно, чем несколько витаминов по отдельности.

Противопоказания фолиевой кислоты

Препараты В9 не назначают пациентам:

  • при повышенной чувствительности к компонентам;
  • при онкологии;
  • в случае нарушения всасывания витаминов группы В;
  • при дефиците кобаламина (витамина В12);
  • при гемосидерозе (нарушении обмена железосодержащих компонентов).

В некоторых случаях возможны следующие побочные эффекты фолиевой кислоты:

  • рвота;
  • тошнота;
  • горечь во рту;
  • вздутие живота;
  • аллергическая реакция в виде сыпи и зуда.

Применение витамина В9

Фолаты плохо усваиваются из продуктов, приготовленных в чистом виде. Например, чтобы обеспечить организм суточной дозой витамина В9, необходимо употребить около 20 стеблей свежей спаржи. В искусственном виде этот витамин усваивается лучше, и стоит он совсем недорого. Принимать препарат можно длительное время — передозировка маловероятна, компонент не накапливается в клетках и хорошо выводится из организма.

Дозировка препарата

Витамины В9 оказывают гомеопатическое действие на человеческий организм и выпускаются в следующей лекарственной форме:

  • в виде порошка — дозой по 1 мг;
  • в каплях — флакон дозировкой 30 мл;
  • таблетки — по 25, 30, 60, 50 или 90 шт. в бластере, дозировкой 1—2 мг;
  • в виде драже по 1 мг, применяемых для профилактики недостатка витамина В9 у детей;
  • в инъекциях — в 1 ампуле содержится 400 мкг активного вещества.

Показания к приёму витамина В9 и его каждодневные дозы, назначаемые в профилактических целях:

  • по 1 мг — при продолжительном приёме противозачаточных средств (при планировании беременности приём витамина начинают за 6 месяцев до желаемого периода зачатия);
  • от 0,4 мг — для профилактики дефектов нервной трубки плода в первый триместр беременности;
  • от 0,4 до 0,8 мг — в период послеродовой реабилитации;
  • по 0,2 мг — для профилактики заболеваний, связанных с недостатком фолиевой кислоты в организме;
  • до 1 мг — в комбинированном составе с другими витаминами для снижения уровня гомоцистеина (аминокислоты, вырабатываемые организмом).

Рекомендован приём витаминного препарата при некоторых заболеваниях:

  • до 20 мг в сутки — при шизофрении;
  • 5 мг — при мигрени;
  • 0,8 мг — в подростковом возрасте, при снижении интеллектуальных способностей, вызванных переутомлением, раздражением, нервозностью;
  • 0,4 мг — допустимо принимать при раке груди;
  • от 0,5 до 0,8 мг — во время сердечных приступов;
  • 5 мг — при анемии (дефиците железа) и туберкулёзе кишечника.

При лечении некоторых состояний, вызванных нехваткой витаминов В9, необходимо придерживаться строгих назначений врача:

  • при атеросклерозе у пожилых пациентов;
  • при целиакии (нарушении пищеварения);
  • при заболеваниях дёсен, гингивите, запахе изо рта;
  • при язвенных повреждениях эпидермиса (фолаты назначаются в комбинации с феноловой кислотой);
  • во время депрессивных состояний.

Другие рекомендации применения

Препараты с фолатами и аналоги с их содержанием показаны к употреблению всем возрастным категориям. Вот как выглядят ещё некоторые рекомендации к их применению:

  • Витамины В9 применяют во время или после еды.
  • Максимальная продолжительность курса составляет 2 месяца.
  • Детская дозировка фолиевой кислоты в таблетках не должна превышать 1 мг в день.
  • На протяжении курса лечения необходимо исключить употребление алкогольсодержащих напитков.
  • В период приёма этого витаминного препарата не рекомендуется его сочетать с продуктами, содержащими щелочные и минеральные кислоты (уксус, кофе, чай, минеральная вода).
  • Препарат в любом виде хранят в тёмном и сухом месте при температуре до 25 °C.
  • Период хранения витаминных веществ — 3 года.
  • Условия отпуска в аптеках — без рецепта.

Отзывы пациентов

Поскольку лекарственные препараты с содержанием витамина В9 отпускаются без рецепта, пациенты самостоятельно прибегают к его употреблению. Вот некоторые отзывы:

Спасибо за информацию о Фолацине. О себе: 49 лет, принимаю препарат ежедневно в целях профилактики (есть проблемы климаксического характера). Уже чувствую себя лучше.

Мне рекомендовали препарат В9 для повышения вероятного зачатия, принимаю по 5 мг. Нет никаких побочек со стороны ЖКТ, хоть и пью большую дозу. Наверное, тут всё индивидуально, так что рисковать не стоит. Нужно советоваться с врачом. А вот при наступившей беременности или кормлении грудью принимать больше 1 мг не советуют.

Мне мой гинеколог прописала биологически активную добавку Фолио, содержащую в составе В9. Я принимала препарат весь период беременности. Фолио — это небольшие таблетки с дозировкой активного компонента 400 мкг в каждой (200 мкг В9 плюс 200 мкг йода). Принимать показано 1 раз в день. В упаковке 150 штук, у меня они остались и после рождения дочки, я их продолжила употреблять дальше в период кормления грудью. Получилось очень экономично. Рекомендую принимать Фолио.

Из личного опыта хочу поделиться, что пила витаминный препарат В9 по назначению врача после стресса и открывшегося на этой почве кровотечения. Очень удобная дозировка, упаковки хватает надолго, форма таблеток небольшая, легко запивать. Не во всех аптеках продаются. Начинала с таблеток, а сейчас принимаю в драже. Они отличаются тем, что бывают с разными вкусовыми ароматами.

Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта ProSosudi.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *