Чем отличается бифидумбактерин от линекса

Линекс и Бифидумбактерин – препараты, которые назначают при наличии дисбактериоза у взрослых и детей. Несмотря на похожий механизм действия, между ними есть некоторые различия, особенности применения. Их нужно знать, чтобы повысить эффективность лечения.

Линекс и Бифидумбактерин – препараты, которые назначают при наличии дисбактериоза у взрослых и детей.

Характеристика Линекса

Линекс относится к эубиотикам. В составе лекарства присутствуют 3 вида бактерий: лактобактерии, бифидобактерии и энтерококки. Такое сочетание позволит быстро восстановить микрофлору кишечника.

Результат приема Линекса следующий:

  • очистка кишечника;
  • угнетение и приостановление размножения патогенной микрофлоры;
  • улучшение кисломолочной среды;
  • создание подходящих условий для лучшего всасывания полезных веществ;
  • нормализация работы желчного пузыря;
  • укрепление иммунитета.

Данный препарат практически не имеет побочных эффектов и противопоказаний, сочетается с приемом других лекарственных средств. Также Линекс подойдет для лечения детей, беременных и женщин в период лактации. Может использоваться как дополнительное средство при приеме антибиотиков для снижения количества неблагоприятных для организма последствий.

Главная задача препарата – лечение дисбактериоза, его профилактика. Линекс прописывают при наличии расстройства стула, которое может быть вызвано отравлением, наличием кишечной инфекции и другими причинами. Средство борется с метеоризмом, уменьшает рвоту и болезненные ощущения.

Характеристика Бифидумбактерина

Бифидумбактерин – российский препарат, пробиотик. Показывает эффективность для восстановления кишечной микрофлоры. Благодаря применению средства:

  • улучшаются обменные процессы;
  • происходит восстановление слизистых оболочек пораженных органов;
  • улучшается пищеварение;
  • происходит укрепление иммунитета.

Бифидумбактерин помогает улучшить обменные процессы.

Главная задача Бифидумбактерина – угнетение патогенной микрофлоры, уменьшение ее токсического воздействия на организм.

Средство используют как профилактическое при приеме антибиотиков, гормональных препаратов, после химиотерапии и для восстановления микрофлоры после лечения инфекционных патологий.

Бифидумбактерин продается в виде порошка, лиофилизата, что позволит подобрать оптимальный вариант для лечения.

Препарат прописывают для облегчения состояния, снятия симптомов при дисбактериозе различной этиологии у детей (в т.ч. новорожденных) и взрослых, не имеющих дефицита лактазы или непереносимости лактозы, фруктозы. Лечение диареи препаратом не носит затяжной характер, если соблюдаются врачебные рекомендации и условия хранения и разведения порошка.

Сходства составов

Несмотря на разницу компонентов, оба этих препарата действуют аналогичным образом. Содержащиеся в составе бифидобактерии оказывают похожее антагонистическое действие по отношению ко многим патогенам. Они также нормализуют пищеварение, повышают общий иммунитет.

Чем отличается Линекс от Бифидумбактерина

У лекарственных препаратов есть следующие отличия:

  1. Форма выпуска. Линекс производят в капсулах, содержимое которых растворяется в кишечнике. Благодаря этому предотвращается негативное воздействие желудочного сока на бифидобактерии, которые есть в составе. Бифидумбактерин выпускает в виде порошка, который нужно растворить в воде и выпить, что упрощает его прием людям, которые имеют затруднения с проглатыванием таблеток.
  2. Состав. Линекс является трехкомпонентым средством (содержит 3 вида молочнокислых бактерий). В Бифидумбактерине содержится только один вид полезных бифидобактерий.
  3. Стоимость. Курс лечения продолжительностью 10 дней будет стоить: 1200 руб. при покупке Линекса и около 700 руб. при выборе Бифидумбактерина.

Что лучше – Линекс или Бифидумбактерин?

Дисбактериоз могут спровоцировать различные заболевания, поэтому назначить наиболее подходящий препарат может только специалист после сдачи анализов, изучения их результатов и анамнеза пациента.

Если тяжелой патологии нет и требуется только снять симптомы отравления (продуктами, алкоголем и т.д.), можно воспользоваться Линексом, поскольку у препарата более широкий спектр действия.

Выбирая какой-либо пробиотик, необходимо учитывать не только состояние пациента, его болезнь, но и индивидуальную чувствительность. Например, при непереносимости лактозы стоит выбрать Линекс.

Если тяжелой патологии нет и требуется только снять симптомы отравления (продуктами, алкоголем и т.д.), можно воспользоваться Линексом.

Отзывы врачей и пациентов

Анна, 41 год, гастроэнтеролог

Я существенной разницы в действии между Линексом и Бифидумбактерином не вижу, тем более нет доказанной большей эффективности Линекса при дисбактериозе. Но если необходимо восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков, рекомендую выбрать Линекс, поскольку это средство устойчиво к воздействию антибактериальных медицинских препаратов.

Некоторые мои коллеги рекомендуют сочетать Бифидумбактерин с иными препаратами данной группы, поскольку часть бактерий разрушается при воздействии соляной кислоты. В этом случае результаты терапии будут более эффективными.

Светлана, 36 лет, Волхов

У меня трое сыновей, причем еще маленького возраста, которые постоянно тянут в рот все подряд. Поэтому в аптечке всегда есть Бифидумбактерин – средство недорогое, эффективное, помогает при рвоте, тошноте, поносе. Правда, разводить его в воде – не самый удобный способ приготовления, да и вкус детям не нравится, аналогов по такой же цене нет.

Василий, 45 лет, Иркутск

Тяжело заболел – почти два месяца пил сильные антибиотики. В результате «убил» этим желудок. Врач посоветовала принимать Линекс – препарат с бифидобактериями. Главное достоинство в том, что средство устойчиво к антибиотикам, то есть микроорганизмы под их воздействием не разрушаются.

Читайте также:  Что делать чтоб не образовывались тромбы

Ирина, 21 год, Москва

Бифидумбактерин, несмотря на заявленные свойства, не помог, да и вкус у него не самый приятный. Решила купить более дорогой Линекс и не прогадала – после отравления в ресторане всего за пару часов стало намного легче, прошла рвота. Для надежности пропила еще пять дней, чтобы избавиться от симптомов.

Пробиотики – это препараты для восстановления микрофлоры. Они содержат полезные для человека бактерии и назначаются при дисбактериозе различного происхождения. Пусть вас не смущает тот факт, что в Международной классификации болезней такого диагноза нет. Проблема дисбаланса микробного пейзажа есть, а значит, и будут препараты, которые могут с ней справиться.

Сегодня в центре нашего обзора два известных пробиотика – Линекс и Бифидумбактерин. Они содержат бифидо-и лактобактерии, применяются на фоне антибактериальной терапии, при болезнях пищеварительного тракта и в иных ситуациях. Они похожи по принципу действия, но отличаются по форме выпуска, состав и показаниям. Эксперты нашего журнала, опираясь на медицинские обзоры и научные исследования, сравнили эффект пробиотиков. Подробнее о каждом препарате читайте в статье.

Из чего сделаны пробиотики? Сравним состав препаратов

Линекс и Бифидумбактерин относятся к одной группе лекарственных средств. Это пробиотики – препараты, в состав которых входят живые микроорганизмы. Полезные бактерии проникают в пищеварительный тракт и там выполняют свою задачу: восстанавливают микробный пейзаж, улучшают работу кишечника, стимулируют иммунитет. Этим они отличаются от пребиотиков, которые не содержат живые микроорганизмы, а поставляют только питательную среду для них.

Линекс и Бифидумбактерин отличаются по составу. Они содержат разные виды микроорганизмов и выпускаются в различных формах. Краткая характеристика пробиотиков представлена в таблице.

Lactobacillus acidophilus (species L.gasseri) 300 мг;

Bifidobacterium infantis 300 мг;

Enterococcus faecium 300 мг;

крахмал картофельный – 50 мг)

Bifidobacterium longum 50 000 000 КОЕ

Капсулы, саше для приготовления раствора

Порошок для приема внутрь, суппозитории вагинальные и ректальные, таблетки

Отпуск в аптеке

«Экополис», «Витафарма» (Россия)

Как работают пробиотики в кишечнике

Термин «дисбактериоз» был предложен в 1916 году немецким врачом A. Nissle для обозначения "бродильной и гнилостной диспепсии". Сегодня под этим термином врачи понимают такое состояние, при котором нарушается баланс естественной микрофлоры толстого кишечника. В Международной классификации болезней такого диагноза нет. Это не означает, что врачи лечат несуществующую болезнь. Дисбактериоз определяется как синдром – одно из проявлений общей патологии, требующее медицинской помощи.

Коротко о дисбактериозе можно сказать так: при этом состоянии в кишечнике уменьшается число полезных бактерий и растет количество вредных – тех, что вызывают различные функциональные расстройства и заболевания. Дисбактериоз может быть следствием патологии пищеварительного тракта (например, при воспалении или отравлении) или возникнуть после вмешательства извне – при приеме антибиотиков.

Дисбактериоз опасен для человека. «Вредные» бактерии подрывают его здоровье:

выделяют токсины и ухудшают самочувствие;

нарушают выработку пищеварительных ферментов, препятствуют нормальной работе кишечника;

влияют на моторику кишечника, вызывают диарею или запор;

нарушают переваривание поступающей пищи – приводит к дефициту витаминов и микроэлементов;

препятствуют полноценной работе иммунной системы и становятся причиной частых инфекционных заболеваний.

Микрофлора кишечника способна восстановиться самостоятельно после устранения провоцирующего фактора – например, после отмены антибиотиков. Но это длительный процесс, сопровождающийся неприятной симптоматикой. Кишечнику можно помощь – дать ему полезные бактерии. Для этого и назначаются пробиотики – препараты, содержащие живые микроорганизмы.

Действие пробиотиков объясняется входящими в их состав бактериями. Рассмотрим подробнее каждый препарат.

Бифидумбактерин

Бифидумбактерин – монокомпонентное средство. В его состав входят только бифидобактерии. По мнению многих ученых, именно эти микроорганизмы нужны для полноценной работы пищеварительного тракта.

Бифидобактерии – основа микрофлоры толстого кишечника. Вот на что они способны:

улучшают всасывание белков, углеводов и жиров;

влияют на процессы гидролиза в тканях;

обеспечивают поступление из пищи витаминов B и K;

помогают бороться с патогенной флорой – стафилококки, протей, шигеллы, дрожжеподобные грибы и др.;

восстанавливают баланс кишечной микрофлоры;

нормализуют выработку ферментов в кишечнике;

обеспечивают защиту слизистой оболочки пищеварительного тракта;

повышают общую устойчивость организма к инфекциям.

Важно понимать: пробиотики не могут уничтожить патогенную флору в одиночку. Они не убивают, а только подавляют рост опасных бактерий, восстанавливают и поддерживают микробный баланс. Поэтому для лечения дисбактериоза сначала назначаются антибиотики, а потом заселяют кишечник пробиотиками.

Линекс

В составе препарата заявлены три вида полезных микроорганизмов. О бифидобактериях мы уже рассказали выше. Остановимся подробнее на других представителях нормальной микрофлоры:

Лактобактерии конкурируют за место в кишечнике с патогенными микроорганизмами. Они стимулируют работу иммунной системы и улучшают всасывание питательных веществ.

Энтерококки сдвигают pH кишечника в кислую сторону, угнетая тем самым рост патогенной флоры и стимулируя выработку пищеварительных ферментов.

По обоим препаратам не представлены данные о фармакокинетике. Неизвестно, как ведут себя полезные бактерии в кишечнике и погибают ли они под действием агрессивного желудочного сока. Производители Линекс и Бифидумбактерина этот момент не комментируют: в инструкции к препаратам никаких данных по этому вопросу нет.

Есть ли польза? Оценим эффективность препаратов

Специалисты Центра экспертизы провели исследование и выяснили, сколько полезных бактерий достигает кишечника при приеме внутрь. В тестировании приняли участие 10 препаратов, в том числе Линекс и Бифидумбактерин. В ходе исследования количество бактерий определяли дважды – в исходном препарате и спустя два часа в желудочном соке. Так сымитировали воздействие соляной кислоты желудка при прохождении препарата через пищеварительный тракт.

Читайте также:  Как называются противозачаточные таблетки

Результаты исследования не радуют: после прохождения через желудочной сок количество микроорганизмов в препаратах Линекс и Бифидумбактерин уменьшилось в 1000 раз. А ведь это имеет значение: для позитивного действия нужно, чтобы в кишечник попало не менее 1х10 7 КОЕ микроорганизмов. Линекс и Бифидумбактерин это обеспечить не могут, поэтому их эффективность остается сомнительной. Неизвестно также, зацепится ли препарат в кишечнике или пройдет транзитом – этот вопрос пока остается открытым.

В зарубежной литературе немало статей посвящено пробиотикам. В одном из Кокрейновских обзоров указано, что прием пробиотиков в 64% случаев снижает риск развития дисбактериоза после антибактериальной терапии. Качество этих доказательств было оценено как среднее. Этому источнику можно доверять – в библиотеку Кокрейна входят только публикации, прошедшие строгий отбор по стандартам доказательной медицины.

Другой Кокрейновский обзор посвящен применению пробиотиков при инфекционной диарее. Авторы говорят о том, что живые бактерии уменьшают продолжительность болезни на 25 часов, устраняют неприятные симптомы и снижают риск развития осложнений.

Многие исследователи делают акцент на том, что пробиотики нельзя считать панацеей. Живые бактерии не способны самостоятельно справиться с дисбактериозом. Им нужно помочь – расчистить место для заселения. Поэтому в терапии дисбактериоза сначала используются антибиотики, а затем назначаются пробиотики.

Когда и как назначают пробиотики

В инструкции к препарату Линекс показания обозначены коротко и ясно: лечение и профилактика дисбактериоза. Тут же указано, что дисбактериоз проявляется диареей, запором, метеоризмом, тошнотой и отрыжкой.

В аннотации к Бифидумбактерину информации больше. По инструкции препарат назначается внутрь в таких ситуациях:

профилактика и лечение дисбактериоза кишечника;

острые кишечные инфекции;

состояние после антибактериальной терапии;

коррекция микрофлоры кишечника до и после хирургического вмешательства;

профилактика инфекции у людей, часто болеющих ОРВИ.

В гинекологической и урологической практике суппозитории Бифидумбактерин используются в комплексной терапии инфекций мочеполовой системы и при подготовке к плановым операциям.

Многие специалисты разделяют сферы применения пробиотиков. Бифидумбактерин как монокомпонентный препарат назначается для профилактики и при легких формах дисбактериоза. Линекс рекомендован в более сложных случаях и при хронической патологии пищеварительного тракта.

Схема применения препаратов отличается:

Линекс назначаются внутрь после еды. Капсулу нужно глотать целиком, но если это невозможно – растворить ее содержимое в воде. Дозировка и длительность лечения зависят от тяжести состояния. Обычно препарата назначают 2-3 раза в день 10-14 дней.

Бифидумбактерин для приема внутрь нужно пить во время или после еды 2-3 раза в день 10-14 дней. Суппозитории вводятся в прямую кишку или во влагалище.

Многие врачи предлагают назначать Линекс во время антибактериальной терапии, а Бифидумбактерин – после ее завершения. Это объясняется различным составом препаратов.

Меры предосторожности

Линекс и Бифидумбактерин хорошо переносятся и практически не вызывают побочных эффектов. Иногда может быть аллергическая реакция по типу крапивницы.

Оба препарата разрешены к применению при беременности и лактации, в детском возрасте.

Выводы

Линекс и Бифидумбактерин – это пробиотики. Они содержат живые полезные бактерии и восстанавливают микрофлору кишечника. Назначаются при дисбактериозе различного происхождения.

Бифидумбактерин содержит только бифидобактерии. Его обычно используют для профилактики и при легком течении дисбактериоза кишечника.

Линекс содержит три вида полезных бактерий. Его назначают при хронической патологии пищеварительного тракта и умеренном течении дисбактериоза.

Оба средства хорошо переносятся, разрешены детям, беременным и кормящим женщинам.

Клинические испытания говорят о сомнительном эффекте пробиотиков. Исследования показывают, что польза от лечения есть, но меньше, чем заявлена.

Выбирая пробиотик, не забудьте посоветоваться с врачом. Помните, что лечение дисбактериоза – это не только прием лекарств, но и коррекция образа жизни. Рациональное питание, закаливание, физическая активность – вот что влияет на микрофлору кишечника, стимулирует иммунитет и ускоряет выздоровление.

Линекс и Бифидумбактерин – препараты из группы пробиотиков. Их рекомендуют принимать для профилактики дисбактериоза и с целью лечения нарушения микрофлоры желудочно-кишечного тракта. При этом у каждого препарата есть свои сильные и слабые стороны.

Характеристика Бифидумбактерина

Бифидумбактерин – лекарственное средство, которое помогает нормализовать микрофлору желудка, кишечника. Его выпускают в виде сухого порошка, свечей, таблеток, капсул. Фармацевтические компании изготавливают и жидкий препарат.

Медикамент в виде порошка подходит для лечения детей первого года жизни, а также беременных женщин. Необходимо только соблюдать рекомендованные дозировки.

Несмотря на многообразие форм выпуска, принимать препарат просто. В каждой таблетке, капсуле, фольгированном пакете или ампуле содержится 5 доз Бифидумбактерина. Это необходимо принять во внимание при составлении схемы приема.

Характеристика Линекса

Линекс – пробиотик, отличающийся более богатым составом. В нем присутствуют лактобактерии, энтерококки, бифидобактерии. Препарат выпускают в виде капсул, внутри которых находится порошок белого или кремового оттенка. В каждой капсуле содержится более миллиона живых лиофилизированных молочнокислых бактерий.

Молочнокислые бактерии уменьшают pH. В кислой среде патогенные микроорганизмы не размножаются, и в процессе приема препарата постепенно происходит нормализация микрофлоры.

В чем разница между препаратами

Линекс и Бифидумбактерин имеют похожие свойства, но все-таки это разные препараты. Линекс считается более универсальным, комплексным пробиотиком, и в этом заключается его основное преимущество. Его допустимо применять одновременно с антибиотиками, хотя большинство пробиотиков снижают эффективность антибактериальной терапии. Данный препарат реже вызывает аллергию, так как содержит более дорогостоящие и правильно подобранные вспомогательные компоненты.

Бифидумбактерин имеет более широкую область применения. В частности, его можно использовать и для лечения гинекологических заболеваний, геморроя не в качестве дополнительного терапевтического средства, а для изготовления вагинальных и ректальных свечей. В разведенном препарате можно смачивать тампоны, применяемые для лечения воспалений влагалища.

Читайте также:  Как наложить шину при переломе ноги

Действующие вещества

Выбирая Бифидумбактерин или Линекс, необходимо обратить внимание на состав данных пробиотиков.

Основное действующее вещество Бифидумбактерина – лиофильно высушенные микроорганизмы Bifidobacterium bifidum.

Действующие вещества Линекса:

  • бифидобактерии (Bif >Показания к применению

Показания к применению описываемых медикаментов идентичны. Их назначают при дисбактериозе, нарушении пищеварения. В этих случаях пробиотики можно применять в качестве основного терапевтического средства.

При попадании в организм инфекции, заражении патогенными микроорганизмами пробиотики бессильны, но врачи назначают их для восстановления нормальной микрофлоры пищеварительного тракта. Чаще всего после приема антибактериальных и противовирусных медикаментов начинаются проблемы. Средства с бифидобактериями и лактобактериями помогают предотвратить рецидив заболевания, укрепляют иммунитет.

Бифидумбактерин и Линекс прописывают после курса лечения гормонами, после перенесенных стрессов и оперативных вмешательств. При язве желудочно-кишечного тракта, заболеваниях желудка, печени препараты с бифидобактериями могут применяться в качестве вспомогательных медикаментов. Их можно использовать при хронических заболеваниях кишечника.

Пробиотики назначают при:

  • нарушении всасывания питательных веществ в толстом кишечнике;
  • подготовке женщин к родам;
  • хронических запорах;
  • диарее.

Способ применения и дозировка

Бифидумбактерин принимают внутрь. Для некоторых форм выпуска требуется предварительное разведение пробиотика водой. Дозировку назначает врач, принимая во внимание особенности протекания заболевания. Чаще всего взрослым назначают по 5-10 доз 3 раза в день в лечебных целях и по 5 доз 2 раза в день с целью профилактики.

Линекс принимают перорально. Капсулу запивают большим количеством воды. Дозировку устанавливают индивидуально. Взрослым рекомендуется принимать по 1 капсуле 2 раза в день для лечения дисбактериоза и по 1 капсуле 1 раз в день для профилактики.

Побочные действия Бифидумбактерина и Линекса

При приеме описываемых препаратов редко возникают побочные эффекты. Они проявляются в виде аллергических реакций. К побочным эффектам можно отнести:

  • кашель;
  • аллергический ринит;
  • повышенную слезоточивость.

Отек Квинке возникает крайне редко при приеме обоих препаратов. Незначительные аллергические реакции допустимы, но при сильном покраснении кожи, появлении отеков нужно обратиться к врачу и перестать принимать медикамент.

Противопоказания к применению

Противопоказанием к применению обоих препаратов является индивидуальная непереносимость. Сильную аллергию могут вызвать как лиофильно высушенные бактерии, так и лактоза, а также другие компоненты медикаментов. Людям с лактазной недостаточностью следует принимать данные пробиотики с большой осторожностью.

Совместимость Бифидумбактерина и Линекса

Бифидумбактерин и Линекс совместимы между собой. Но это не означает, что они являются полностью взаимозаменяемыми. Средства отличаются по составу и могут быть заменены друг другом только после консультации специалиста.

Препараты совместимы почти со всеми лекарственными средствами. Они увеличивают усвояемость витаминов группы В, поэтому их нередко прописывают во время приема поливитаминных комплексов. Бифидумбактерин нельзя принимать совместно с антибиотиками, так как эффективность лечения в данном случае сильно снижается.

Линекс с антибиотиками совместим, и этот фактор приводит к тому, что многие врачи рекомендуют пациентам данный препарат.

Что лучше Бифидумбактерин или Линекс

Если сравнивать два препарата, невозможно однозначно сказать, какой из них лучше и эффективнее. Каждый из них имеет ряд достоинств и недостатков.

Линекс – комплексное средство, в состав которого входит сразу несколько разновидностей бактерий. В некоторых случаях его применение более оправданно. Специалисты советуют принимать решение о назначении того или иного медикамента только после получения на руки результата микробиологического анализа.

Линекс отличается более удобной формой выпуска и при патологиях кишечника нужно принимать пробиотики в капсулах. Для новорожденных препарат не подходит. Нужно приобретать отдельно детский Линекс для грудничков.

Для лечения детей специалисты советуют применять Бифидумбактерин. Он лучше переносится и его легче смешивать с грудным молоком.

Бифидумбактерин стоит гораздо дешевле и этот фактор для многих является решающим. Но для достижения желаемого эффекта его нужно принимать 2-3 раза в день и по 5-10 доз. Линекс назначают в меньших дозировках.

Отзывы врачей

Александр Павлович, 45 лет, Санкт-Петербург

При заболеваниях кишечника, панкреатите, дисбактериозе назначаю пациентам Бифидумбактерин, Линекс или Бифиформ. Сравнение этих препаратов считаю не совсем уместным, так как в них присутствуют разные бактерии. Если есть возможность, всегда отправляю пациентов на расширенный анализ и уже после этого определяюсь с назначениями. Очищение кишечника должно предшествовать приему пробиотиков. Прием препаратов не всегда приводит к очищению.

Валерий Николаевич, 54 года, Астрахань

После терапии гормонами, антибиотиками нужно обязательно восстанавливать микрофлору кишечника. Советую пациентам Линекс. Бифидумбактерин – аналог препарата. Стоит он дешевле, но в эффективности Линексу уступает. Нужно принять во внимание, что расход Бифидумбактерина гораздо выше, поэтому экономию ставлю под сомнение.

Отзывы пациентов

Елена, 65 лет, Вологда

Первая помощь при отравлениях – Бифидумбактерин. Пью его сама и даю детям, внукам. Микрофлору восстанавливает отлично. Нравится, что для лечения ребенка можно применять тот же препарат, что и для взрослых, поэтому запасаемся Бифидумбактерином сухим впрок для всей семьи.

Владимир, 44 года, Калуга

Если сравнивать Бифидумбактерин и Линекс, второй препарат нравится больше. Готов даже переплатить за него, но получить желаемый эффект. С Бифидумбактерином этого не получается. Все же препараты нового поколения гораздо эффективнее.

Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта ProSosudi.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *