Боли круглой связки

Боль круглой связки при беременности это острая боль или колющее чувство, часто ощущаемое в нижней части живота или паховой области с одной или обеих сторон. Это одна из самых распространенных жалоб во время беременности и считается нормальной частью беременности. Чаще всего это ощущается во втором триместре .

Вот то, что вам нужно знать о круглой боли связок, в том числе 5 советов по лечению боли круглой связки при беременности, которые помогут вам чувствовать себя лучше.

Причины боли круглой связки

Несколько толстых связок окружают и поддерживают матку по мере ее роста во время беременности. Одна из них называется круглая связка.

Круглая связка соединяет переднюю часть матки с пахом, область, где ноги прикрепляются к тазу. Круглая связка обычно расслабляется медленно.

По мере роста ребенка и матки круглая связка растягивается. Это делает ее более напряженной.

Резкие движения могут привести к быстрому натягиванию связок, как при защелкивании резинки. Это вызывает внезапное и быстрое ощущение боли.

Симптомы боли в круглой связке при беременности

Боль в круглой связке может быть сильной и это доставляет неудобства. Но это считается нормальным, когда ваше тело меняется во время беременности.

Симптомы боли включают резкий, внезапный спазм в животе . Это обычно влияет на правую сторону, но это может произойти с обеих сторон. Боль длится всего несколько секунд.

Вот движения, которые могут вызвать боль:

  • чиханье
  • кашель
  • смех
  • переворачивание в постели
  • резкий наклог

Советы по лечению боли в круглых связках

Вот несколько советов, которые могут помочь уменьшить дискомфорт:

Совет № 1: Боль

Примите обезболивающее при боли, если необходимо. Спросите вашего врача, если это возможно.

Совет № 2: Упражнение

Делайте много упражнений, чтобы сохранить ваши мышцы живота сильными. Выполнение упражнений на растяжку или пренатальной йоги может быть полезным. Спросите своего врача, какие упражнения безопасны для вас и вашего ребенка.

Читайте также:  Кто может быть источником инфекционного заболевания

Полезное упражнение включает в себя опускание рук и коленей на пол, опускание головы и наклоны.

Совет №3: Избегайте резких движений

Медленно меняйте положение тела (например, стоя или сидя), чтобы избежать резких движений, которые могут вызвать растяжение и боль.

Совет № 4: Согните бедра

Согните бедра, прежде чем кашлять , чихать или смеяться, чтобы избежать натяжения связок.

Совет № 5: Нанесите тепло

Грелка или теплая ванна могут быть полезны. Спросите вашего врача, если это нормально. Сильная жара может быть опасна для ребенка.

Вы должны попытаться изменить свой ежедневный уровень активности и избегать движений, которые могут ухудшить состояние.

Когда вызывать врача

Всегда сообщайте врачу о любом типе боли во время беременности. Боль в круглой связке проходит быстро и не длится долго.

Позвоните своему врачу немедленно, если у вас есть:

  • сильная боль
  • боль, которая длится более нескольких минут
  • лихорадка
  • озноб
  • боль при мочеиспускании
  • трудности при ходьбе

Боль в животе во время беременности может быть вызвана различными причинами. Это важно для вашего врача, чтобы исключить более серьезные условия, в том числе осложнения беременности, такие как отслойка плаценты или заболеваний, таких как:

  • паховая грыжа
  • аппендицит
  • проблемы с желудком, печенью и почками

Преждевременные роды иногда ошибочно принимают за боли в круглых связках.

Вы можете чувствовать боль в круглой связке как короткую, острую или колющую боль!

Что такое боль в круглой связке во время беременности?

Боль в круглой связке – это острая колющая боль на одной или обеих сторонах живота. Это часто случается во время беременности, и вы, вероятно, впервые заметите это во втором триместре. Это может быть больнее с одной стороны, чем с другой.

У вас две круглые связки в области таза, по одной с каждой стороны матки. По мере роста вашей матки во время беременности круглые связки растягиваются и утолщаются, чтобы вместить и поддержать ее. Эти изменения вызывают случайные спазмоподобные боли, которые неудобны, но в целом безвредны.

Вы можете чувствовать боль в круглой связке как короткую, острую или колющую боль, если вы внезапно меняете положение, например, когда вы встаете с кровати или стула. Вы можете почувствовать это, когда кашляете, переворачиваетесь в постели или выходите из ванны. Вы также можете почувствовать тупую боль после особенно активного дня, например, когда много гуляете или занимаетесь какой-то другой физической деятельностью.

Читайте также:  Месячные идут дольше чем обычно причина

Боль в круглой связке может ощущаться так, будто она начинается глубоко в паху и распространяется вверх и наружу с обеих сторон до верхней части бедер. Боль внутренняя, но если вы проследите ее по коже, она будет следовать линии бикини в купальнике очень высокой посадки.

Чем отличается боль в круглой связке от боли в животе во время беременности?

Острое, резкое ощущение боли в круглой связке не должно длиться дольше, чем несколько секунд, которые требуются вам, чтобы изменить положение или встать. Хотя боль в круглой связке является распространенной – и безвредной – жалобой на беременность, боль в животе может быть признаком серьезной проблемы, такой как преждевременные роды, тяжелая преэклампсия или отслойка плаценты, или медицинской проблемы, не связанной с беременностью, такой как аппендицит.

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу боли в животе во время беременности?

Не стесняйтесь звонить своему врачу каждый раз, когда боль в животе во время беременности продолжается после короткого отдыха или сопровождается:

  • Сильная боль или спазмы
  • Более четырех сокращений в час (даже если они не болезненные) или сокращение, которое не заканчивается
  • Боль в пояснице (особенно если у вас ранее не было болей в спине) или повышение давления в области таза (ощущение, что ваш ребенок давит вниз)
  • В*гинальное кровотечение, появление пятен или изменение типа или количества выделений из вл*галища
  • Лихорадка, озноб, обморок или тошнота и рвота
  • Боль или жжение при мочеиспускании

Что я могу сделать, чтобы облегчить боль во время беременности?

Ваш врач может дать вам советы, которые помогут уменьшить дискомфорт от боли в круглой связке.

Вы также можете попробовать любое из следующего:

  1. Остановитесь и отдохните. Когда болит круглая связка, садитесь и пытайтесь расслабиться. Удобный отдых должен облегчить ваши симптомы.
  2. Практикуйте хорошую механику тела. Обратите внимание на свою осанку: держите спину прямо и плечи назад. Избегайте движений, которые усиливают боль в связке, например, слишком сильное растяжение или растяжение.
  3. Поменяйте позиции. Попробуйте согнуть колени к животу или лежать на боку, положив одну подушку под живот для поддержки, а другую подушку между ног.
  4. Помедленнее. Если вы заметили боль в области круглой связки, когда вы физически активны, действуйте немного помедленнее, чтобы посмотреть, поможет ли это вам. Когда вы почувствуете себя лучше, постепенно увеличивайте свою активность, пока не найдете правильный баланс.
  5. Попробуйте легкий массаж. Слегка помассируйте болезненную область кончиками пальцев.
  6. Применить тепло. Используйте теплую (не горячую) бутылку с водой или примите ванну, чтобы расслабить мышцы.
  7. Носите одежду для беременных. Многие будущие мамы обнаруживают, что ношение пояса для беременных или пояса снимает боль в круглой связке, боль в пояснице и тазовое давление, обеспечивая мягкую и твердую поддержку растущему животу. (У пояса для беременных есть вырез, поэтому он не оказывает давления на удары ребенка).
  8. Подумайте о легком обезболивающем. Если боль мешает вашей повседневной деятельности, спросите вашего врача, можно ли принимать ацетаминофен.
Читайте также:  Лечение грибка кандида у женщин препараты

Соавтором этой статьи является Lacy Windham, MD. Доктор Уиндхем — сертифицированный акушер-гинеколог из Теннесси. Окончила ординатуру в Медицинской школе Западной Виргинии в 2010 году, где получила награду как самый выдающийся ординатор.

Количество источников, использованных в этой статье: 31. Вы найдете их список внизу страницы.

На боль в круглой связке, которая бывает довольно сильной, жалуются многие женщины во время беременности. Как правило, она начинается во втором триместре беременности, когда растет матка. В результате круглые связки матки растягиваются, напрягаются и утончаются, как резиновые волокна, обеспечивая поддержку растущей матке. [1] Время от времени связка сжимается сама по себе, вызывая спазмы, сопровождающиеся умеренной либо сильной болью. Существуют способы снизить боли в круглой связке, уменьшив тем самым ощущения дискомфорта при беременности.

Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта ProSosudi.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *