Бандажное обертывание для похудения

Когда применяется бандажное обертывание?

  • Для уменьшения объемов в определенной части тела.

Комплексуешь из-за широких бедер, невыразительной талии или массивных ног? Зачастую избавиться от этих проблем при помощи физической нагрузки или диеты не получается. Не потому, что не хватает силы воли или усердия, просто организм не восприимчив к такому воздействию. В этом случае поможет бандажное обертывание.

Подтянутое тело, упругая и красивая кожа – мечта миллионов женщин. С целью обретения этих радостей ты покупаешь специальные лосьоны, гели, пенки, делаются различные маски. Это всё, конечно, полезно и хорошо, но дает не слишком большой результат. Некоторые решаются даже лечь под хирургический нож ради своей мечты о прекрасном теле. Остановись! Бандажное обертывание даст то же самое действие, только без боли и повреждения кожи. Более того, она не только подтянется и станет более упругой, но и получит дополнительное питание и увлажнение.

Безуспешные попытки избавиться от «апельсиновой корки» при помощи различных скрабов, растираний и массажей способны свести с ума. И хоть врачи и говорят, что целлюлит – это нормальное явление для женского организма, проявляющееся под действием гормонов и свидетельствующее о хорошем женском здоровье, никто не будет рад одним прекрасным утром обнаружить его у себя. Бандажные обертывания помогают улучшить циркуляцию крови в проблемной зоне и разгладить ненавистные бугорки и впадины.

  • Различные отеки и припухлости.

Опухшие ноги – частое явление для женщин, которые очень много ходят. Это смотрится некрасиво и раздражает несчастную. И с этой проблемой тоже способны справиться обертывания. Они способны вытянуть лишнюю влагу из проблемных зон и улучшить в них микроциркуляцию.

Самая частая причина, ради которой женщины обращаются к данной процедуре. Это – чрезвычайно эффективное средство для сжигания жировых отложений в нежелательных местах. Позволяют уменьшать размеры талии, бедер, ног, рук на несколько сантиметров.

Как же у них получается бороться с таким количеством проблем сразу?

Виды бандажей

Дело в том, что для каждого рода проблемы и для определенной зоны существуют разные виды бандажей. Условно их можно разделить на две группы:

  • Разогревающие бандажи. В качестве активного вещества обычно используется перец. Вызывает активный приток крови к участку, оказавшемуся под воздействием, и приводит к ускоренному жиросжиганию.
  • Охлаждающие бандажи. Снимают напряжение в мышцах, улучшают внешний вид кожи.

В целом, составов для бандажей существует великое множество, и каждый косметологический салон предложит свои варианты.

Но есть у них несколько общих свойств:

  • Они способствуют притоку крови к тканям;
  • Улучшают качество кожи;
  • Питают и насыщают кожу различными полезными минералами и витаминами (зависит от того, какой именно бандаж использовался);
  • Запускают процессы регенерации кожи. Другими словами, Ваша кожа будет молодеть «на глазах».

Как проходит процедура?

Многие косметологические процедуры подразумевают комплекс действий. Бандажное обертывание – не исключение.

Процедура проходит в четыре этапа:

  1. Чистка. В самом начале процедуры необходимо хорошо почистить кожу. Сделать это можно при помощи скрабирования.
  2. Тонизирование. После чистки коже нужно немного восстановиться, «прийти в форму». Для этого нужно воспользоваться специальным лосьоном.
  3. Бандажное обертывание.
  4. Массаж.

Чтобы активные вещества, которые работают и после снятия бандажа, лучше сработали, необходимо выполнить массаж. В каких-то случаях – разогревающий, а в каких-то – успокаивающий. Все зависит от целей.

Обертывание в домашних условиях

Для получения потрясающего эффекта не обязательно отправляться в ближайший салон. Ее можно провести самостоятельно дома.

До начала процедуры нужно сначала:

  1. Определиться с типом процедуры. Это крайне важно. От того, какой эффект должно произвести обертывание, будет зависеть ход процедуры.
  2. Приобрести дополнительные средства. Если обертывание будет «горячим», то есть направленным на разогрев определенного участка тела, понадобится приобрести разогревающий лосьон. Обычно в состав таких средств входит перец. Как правило, «горячее» обертывание практикуется с целью снижения веса и избавления от целлюлита. Если обертывание «холодное», потребуется крио-гель. Этот тип применяется для повышения упругости кожи, избавления от отеков.

После того, как будут выполнены эти действия, можешь приступать к самой процедуре.

Предметы, необходимые для самостоятельного проведения бандажного обертывания:

  • Разогревающий лосьон/крио-гель;
  • Гель для пропитки;
  • Бинты (многоразовые или одноразовые – не имеет значения);
  • Пищевая пленка или полиэтилен
  • Какой-либо утеплитель (теплая одежда, одеяло, плед и т. д.);
  • Кисть для нанесения состава;
  • Емкость с гелем;
  • Ножницы.

Помни про четыре этапа: чистка, тонизирование, обертывание и массаж. Бандажное обертывание в домашних условиях выполняется также в соответствии с ними. Теперь о каждом из них более подробно.

1 этап. Очищение.

Чтобы облегчить доступ для активных веществ в глубокие слои кожи, необходимо освободить ее от грязи. Для этого нужно принять душ, вымыть тело с мочалкой и воспользоваться скрабом. При этом делать это нужно по массажным линиям, чтобы настроить тело для предстоящей процедуры и улучшить его восприимчивость. По правилам, натирать ноги нужно круговыми движениями, начиная от стоп и постепенно поднимаясь вверх. Руки – от запястий к плечам, спину и живот – к шее. Все круговыми движениями, не растягивая и не слишком сильно надавливая, чтобы не повредить ткани. Насухо вытри тело сухим полотенцем.

Читайте также:  Чем лечиться от молочницы при беременности

2 этап. Тонизирование.

Теперь можно наносить либо разогревающий лосьон, либо охлаждающий гель. Делать это тоже желательно по массажным линиям.

3 этап. Обертывание.

На проблемную зону предварительно наносится выбранный гель.

Предварительно вымоченные в течение нескольких минут в чуть теплой воде бинты наматываются на проблемные зоны, при этом:

  • Натяжение бинтов не должно быть слишком сильным, особенно в паховой зоне.
  • Нельзя одновременно обматывать грудь, живот и ноги. Придется выбрать что-то одно.
  • При обматывании ног следует двигаться вверх, от стоп к области паха.
  • Бедра бинтуют от колен к талии.
  • Руки бинтуются от запястья к плечу.
  • Грудь обматывают крест-накрест через шею.

После снятия бинтов ткани нуждаются в дополнительном тонусе. Это можно обеспечить легким трением и похлопыванием того участка, который подвергся воздействию. Для «горячего» обертывания состав должен находиться на коже примерно полчаса, для «холодного» — час.

После окончания всех действий утеплите обработанный участок тела.

Как часто можно выполнять бандажное обертывание?

Для профилактики проблем достаточно выполнять процедуру раз в месяц.

Для лечения – два раза в неделю. Курс состоит из 12 процедур. После этого нужно сделать перерыв длиной в месяц.

Противопоказания

Процедуру нельзя выполнять по следующим причинам:

  • Беременность;
  • Наличие порезов, ссадин и других повреждений кожи;
  • Аллергия на компоненты геля.

В целом, бандажные обертывания – эффективный и безопасный метод коррекции фигуры.

Обертывание — популярная косметологическая процедура, которая позволяет в короткий срок избавиться от целлюлита и снизить объемы. Результаты становятся заметными уже через несколько процедур. Хорошо зарекомендовало себя бандажное обертывание, которое часто сравнивают с гипсовым. У такого метода результативность намного выше, чем при использовании пищевой пленки.

Как бандажное обертывание помогает похудеть в домашних условиях

Преимуществом бандажного обертывания является то, что оно положительно влияет не только на кожу, но и на оздоровление всего организма. Гель, который используется при проведении процедур, обеспечивает клетки кислородом и улучшает кровообращение.

Бандажное обертывание рекомендовано в следующих случаях:

  • При отеках антицеллюлитное обертывание с помощью эластичных бинтов избавляет от скопления жидкости.
  • При появлении целлюлита это один из самых действенных способов в борьбе с «апельсиновой коркой».
  • Для выведения токсинов, очищения организма. С помощью процедуры восстанавливаются обменные процессы, ускоряется обновление клеток. Кожа становится гладкая, выравнивается цвет.
  • Процедура показана при старческом изменении кожи, а также после резкого похудения.

Обертывание бинтовое считается самой эффективной процедурой, кроме того, оно абсолютно безопасное. Однако есть ситуации, в которых проведение процедуры противопоказано:

  • при беременности;
  • индивидуальная непереносимость компонентов геля;
  • наличие открытых ран, ссадин на теле;
  • заболевания кожи;
  • обострение воспалительного процесса, повышенная температура тела.

Процедура может назначаться не только при наличии лишних килограммов, но и в качестве профилактики для омоложения кожи, улучшения питания клеток.

Основные виды обертываний

В зависимости от целей процедуры и состояния кожи обертывание может быть:

  • Антицеллюлитным — это мощное натуральное средство для борьбы с целлюлитом. Такое обертывание обеспечивает разогревающий эффект.

Антицеллюлитное бандажное обертывание

  • Термальным применяется для удаления лишних жировых клеток, коррекции фигуры. В состав средств для процедуры входят красный перец и морские водоросли. Они способствуют расширению пор, стимулированию обменных процессов.
  • Холодным. При такой процедуре расщепление жира происходит за счет расхода энергии организмом, которая нужна для согревания тела.

Антицеллюлитное обертывание женщины смогут сделать дома самостоятельно. Такая процедура помогает не только избавиться от целлюлита, но и обеспечит питанием клетки кожи, обогатит их витаминами и минералами.

Процедура не имеет противопоказания и может использоваться всеми. Но только, если речь идет о холодном обертывании, у горячего способа есть много противопоказаний. При холодном обертывании температура наносимого геля должна быть не выше 21°С. В это время происходит сужение сосудов, очищение организма от шлаков.

Холодное бандажное обертывание

Как сделать бинтовое обертывание

Бандажное обертывание в домашних условиях можно сделать самостоятельно, сэкономив средства на посещение дорогостоящих салонов.

Как сделать

Моделирующую процедуру с бинтами провести дома очень просто. Основной задачей является правильный выбор средства. Можно купить готовое в магазине. Бывают как с согревающим, так и охлаждающим эффектом. Также потребуется приобрести бинты и пищевую пленку. Бинты могут быть одноразового и многоразового использования. Если они предназначены для одной процедуры, то чаще всего уже пропитаны специальным составом. Многоразовые бинты продаются без пропиток.

Обратите внимание! В домашних условиях можно применять эластичные бинты для обертывания.

Гели для проведения процедур бывают трех видов:

  • От отеков. Такие средства избавляют тело от межклеточной жидкости, которая образуется из-за развития целлюлита. В состав входят черника, мята, конский каштан.
  • Лосьоны для охлаждения. Их функция расслабить мышцы, тонизировать их. С помощью таких средств коже возвращается эластичность и упругость. В состав входят фито-вытяжки, шалфей, хвощ.
  • Разогревающие гели. В их состав входит красный перец. Они способствуют усилению кровообращения в проблемных местах, ускоряют процесс обмена жира. Благодаря этому уменьшаются лишние сантиметры.
Читайте также:  Амоксициллин сандоз от чего помогает таблетки

Виды гелей для обертывания

Большую линейку средств для бинтового обертывания предлагает фирма Аравия, занимающаяся производством косметики. На официальном сайте компании представлен большой ассортимент гелей с согревающим, противовоспалительным и тонизирующим эффектом.

Проведение процедуры включает в себя следующие шаги:

  1. Нужно принять душ с очищающим скрабом, чтобы очистить кожу. Это поможет удалить омертвевшие верхние клетки кожи и позволит средству впитываться как можно быстрее.
  2. В зависимости от способа применения кожа обрабатывается охлаждающим гелем или лосьоном для согревания.
  3. В составе, предназначенном для проведения процедур, замачиваются бинты. Ткань нужно держать до тех пор, пока она полностью не пропитается.
  4. Бинты слегка отжимаются и накладываются на места, обработанные гелем.
  5. Сверху оборачивается пищевой пленкой. Дополнительно рекомендуется утеплиться одеялом.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

После проведения процедуры нужно сделать массаж в тех местах, где наносился гель. Не следует оборачивать одним бинтом и живот, и ноги. Для лучшего эффекта нужно использовать отдельные куски ткани. Повторять процедуру нужно через 2 дня.

У бандажа есть большое преимущество. Оно заключается в том, что процедуру можно проводить на конкретном участке тела, требующем коррекции.

Обратите внимание! Полезная пропитка, в которой замачиваются бинты, остается на коже еще длительное время. Весь этот период она будет оказывать положительное воздействие. В связи с этим не рекомендуется принимать душ сразу после процедуры.

Эффективность

Результативность бандажного обертывания для похудения зависит от правильного выполнения. Нужно быть сразу готовым к тому, что потребуется целый курс. За 2 процедуры достичь эффекта не получится. Курс обертывания состоит из 10 сеансов. При этом важно проводить их с перерывом не более 3 дней.

На сколько можно похудеть

Окончательный результат будет зависеть от первоначального состояния тела. Если лишнего веса слишком много, то бандажное обертывание не поможет привести фигуру в норму. Для этого потребуется полностью изменить образ жизни.

В результате прохождения процедур бандажного обертывания на тело будет оказываться следующее воздействие:

  • в проблемных зонах объем уменьшится до 3 см;
  • в глубоких слоях кожа увлажняется и питается;
  • устраняется целлюлит любой стадии;
  • активные компоненты средств помогают выводить шлаки, токсины.

Если регулярно проводить процедуру в качестве профилактики, соблюдать комплексный подход к коррекции веса, состоящий из регулярных физических нагрузок, правильного питания, это позволит достичь впечатляющего результата гораздо быстрее, чем просто от одного обертывания. Однако она полезна не только для борьбы с лишним весом, ее проводят для увлажнения кожи и придания ей свежего вида. Чем не универсальная процедура?!

Из статьи вы узнаете, что такое бандажное обертывание, какую пользу оно может принести вашему организму. Кому показан, и в каких случаях не следует применять данный вид процедур. Ознакомитесь с видами обертывания и технологией их проведения. По предложенным рецептам, без лишних затрат, вы сможете самостоятельно сделать обертывание в домашних условиях и получить потрясающий результат.

Польза

Бандажные обертывания – эффективная косметическая процедура, в процессе которой отдельные участки тела оборачивают эластичными бинтами, пропитанными разными целебными средствами. Такой вид процедур обладает повышенным лечебным действием благодаря глубокому проникновения в кожу средств и составов.

Помогает не только устранить эстетические недостатки дермы и откорректировать фигуру, но и оказывает общее благотворное воздействие на организм:

  • улучшает микроциркуляцию;
  • стимулируют лимфодренаж;
  • усиливает процесс насыщения витаминами, минералами, микроэлементами;
  • оказывает подтягивающее и укрепляющее действие;
  • уменьшить проявления «апельсиновой корки»;
  • способствует сжиганию подкожного жира;
  • тонизирует и укрепляет ткани;
  • запускает процессы регенерации клеток;
  • глубоко питает кожу;
  • нормализует обмен веществ.

Показания

  • дряблая кожа;
  • целлюлит;
  • лишний вес;
  • нарушение регуляции;
  • повышенная отечность.

Противопоказания

Подобно другим косметическим и медицинским процедурам, бандажные обертывания имеют ряд противопоказаний:

  • Грибковые заболевания кожи, волос или ногтей.
  • Повреждения целостности кожного покрова – открытые раны, ссадины.
  • Заболевания кожи в стадии обострения, например, псориаз, дерматит и т. д.
  • Гинекологические заболевания. Не применяется в области живота и боков.
  • Беременность.
  • Онкологические заболевания.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. ИБС, пороки сердца, гипертоническая болезнь.
  • Патологии эндокринной системы – сахарный диабет, гипотиреоз и т. д.
  • Индивидуальная непереносимость компонентов конкретного состава для обертывания.

Технология процедуры

Для проведения сеанса в косметологическом кабинете вам понадобится около часа. За это время вам предстоит пройти несколько этапов процедуры.

Последовательность проведения процедуры

  1. Предварительный этап очистки проблемных зон. Проводится лимфодренажный массах, с применением мягкого скраба.
  2. Нанесение активной сыворотки. После очистки на кожу наносят сыворотки содержащие фитоэкстракты, для повышения действия обертывания.
  3. Накладывание бинтов. На проблемные зоны накладываются бинты, пропитанные действующим средством для лечения той или иной проблемы.
  4. Заворачивание пленкой. Поверх бандажа накладывают слой пленки и оставляют действовать на 20-30 минут.
  5. Удаление остатков активного вещества. После обертывания удаляют бинты, а остатки состава протирают спонжем.
  6. Нанесение кремов. На очищенную кожу наносят крем, который соответствует типу и направленности действия обертывания.

Виды бандажного обертывания

Выбор вида бандажей, чередование и последовательность их применения зависит от индивидуальных особенностей организма, и назначается специалистом.

  • Разогревающие бандажи

Способствуют сжиганию жировых отложений. Применяются, в основном, для коррекции фигуры, ускорения обмена веществ в тканях, помогает поддерживать вес и объемы на желаемой отметке. Как косметическая процедура, эффективно дополняет программы похудения, включающие в себя физические нагрузки.

Читайте также:  Питание для печени и поджелудочной железы

Для такого вида применяют:

  • вытяжки из морских водорослей;
  • фитоэкстракты;
  • жгучий красный перец;
  • шоколад;
  • кофеин.
  • Противоотечные бандажи

Способствуют выведению лишней жидкости из организма. Улучшают лимфодренаж, оказывают общеукрепляющее действие на сосуды, расположенные в верхних слоях кожного покрова. При —антицеллюлитном обертывании— это крайне актуально, так как апельсиновая корка является только частью проблемы.

Используют пропитки из: черники, кофеина, конского каштана, перечной мяты.

  • Крио-тонизирующие или холодные бандажи

Оказывают подтягивающее действие, насыщают кожу активными компонентами, делают её более упругой, уменьшают объем жировых отложений.

Бинты пропитывают следующими экстрактами:

  • косточек винограда;
  • конского каштана;
  • моркови;
  • шалфея;
  • хвоща.

Правила накладывания бинтов

Бандажные бинты для обертывания накладываются в вертикальном положении, избегая сильного перетягивания. В области паха давление должно быть минимальным. Нельзя одновременно бинтовать грудь, живот и ноги.

  • Ноги. Начинайте от стоп и поднимайтесь до области паха.
  • Бедра и живот. Поднимайтесь от колена каждой ноги до талии.
  • Руки. Каждая рука бинтуется от запястья к плечу и заканчивая областью плеч.
  • Грудная клетка. Бинтуется крест-накрест через шею.

Как делать в домашних условиях

Бандажное обертывание – достаточно распространенная процедура, которую можно пройти в любом косметологическом салоне, обратившись к специалистам. Если же есть желание сэкономить время и средства, тогда сеанс лечебного обертывания можно провести и в домашних условиях.

Материалы

  • специальный гель или составы для пропитки бинтовой повязки и тела;
  • пищевая пленка;
  • кисточка для распределения геля;
  • ножницы;
  • многоразовые или одноразовые бинты;
  • теплая одежда или плотное зимнее одеяло.

Процесс обертывания

В домашних условиях можно самостоятельно провести процедуру.

  • Подготовка кожи. После предварительного разогрева кожи в горячей ванне нанесите скраб и тщательно проведите очистку дермы.
  • Накладывание бинтов. Накладывайте бандаж, постепенно поднимаясь снизу вверх. Избегайте сильного сдавливания в области паха.

  • Нанесение состава. Кистью распределите действующее вещество по поверхности бандажа, полностью пропитав его.
  • Обертывание пленкой. Зону обертывания дополнительно обмотайте пищевой пленкой.
  • Время действия процедуры. 35-40 минут, которые вы должны провести в состоянии покоя, дополнительно накрывшись теплым одеялом.
  • Удаления материала с кожи. Когда время выйдет, бинты аккуратно снимают с кожи, а состав смывают теплой водой. После процедуры следует нанести увлажняющий крем.

Рецепты

Предлагаем вам несколько вариантов бандажного обертывания, которое вы сможете сделать самостоятельно в домашних условиях.

Шоколад, молоко и жгучий перец

  1. Измельчите 180 грамм шоколада и добавьте его в 400 грамм кипящего молока.
  2. Смешайте до однородного состояния молоко и шоколад, добавьте 5 грамм жгучего красного перца.
  3. Бинты для бандажа тщательно пропитайте составом.
  4. Оберните проблемные места и примите спокойное положение тела в течение 25 минут.
  5. Снимите бинты и примите душ.

Такое —шоколадное обертывание— оказывает подтягивающее действие, делает кожу упругой и эластичной.

Водоросли спирулина и какао-порошок

  1. Замочите 150 грамм порошка водорослей в 100 граммах холодной воды.
  2. С помощью блендера максимально измельчите полученное сырье.
  3. В одном литре воды смешайте 150 грамм какао-порошка и подготовленную спирулину.
  4. Пропитайте бинты полученной смесью. После обертывания бинтами наложите еще один слой пленки, а затем укройтесь одеялом.
  5. Через 30 минут бинты снимают, а состав удаляют спонжем.

Смесь оливкового и миндального масел

  1. Смешайте по 50 грамм каждого масла.
  2. В полученный состав добавьте 3 мл лимонного эфирного масла, пару капель масла можжевельника, и столько же эфирного масла апельсина.
  3. Тщательно смешайте компоненты.
  4. Пропитайте ткань и обмотайте проблемные зоны.
  5. Через 30-50 минут бинты снимают.

Результаты

На просторах интернета вы можете найти многочисленные отзывы читательниц, которые делятся не только невероятным количеством положительных комментариев про бандажное обертывание, но и своими фото до и после процедуры. Вот некоторые из них:

Отзывы косметологов

Анна

Делаю горячие шоколадные обертывания с перцем. Эффект просто супер! Особенно хорошо это видно у клиенток, склонных к отекам: кожа становится матовой, поры сужаются и практически незаметны. Жалуются, что слегка щиплет, но терпят. Радует очень приятный аромат, в отличие от водорослей. Щиплет, но терпимо, пахнет вкусно. Трое девочек прошли по две процедуры, эффект заметен, результатом очень довольны. Теперь ждем результатов после прохождения полного курса.

Татьяна

Как показывает опыт, любой вид обертывания приводит к положительным результатам. Но хотела поделиться: я стала добавлять в средства для обертывания мед, результаты восхитительные! Клиентка, которая долгое время никак не могла избавиться от жировых отложений на боках и животе, по окончанию курса из 10 сеансов потеряла почти 15 см, к чему мы и стремились!

Альбина

Наиболее видимых результатов достигаю путем холодного бандажного обертывания. Чаще всего клиентки просят —обертывание ламинарией—. Результаты есть, нравятся и мне, и моим клиентам. Аллергических реакций не наблюдала, единственный недостаток – не очень приятный запах, что тоже зависит от производителя. За один сеанс стабильно уходит до 2 см в талии, достаточно хороший результат.

Видео

В предложенном видео вы можете более наглядно рассмотреть, как проводят процедуру профессионалы. Узнаете о пользе, видах, и как правильно сделать бандажное обертывание в домашних условиях.

Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта ProSosudi.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *